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【摘要】足月新生儿适宜的室温是什么？足月新生儿出生以后，有一个问题很关键，就是最适宜宝宝的室温是什么度呢？有人说不能高了，有人说不能低了，但是究竟是多少度，很多家长朋友或许还是不知道，想知道的朋友，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
足月新生儿出生后环境温度比母亲子宫内温度要低，因而出生后，足月新生儿的体温明显下降。
一小时内可降低2.5℃，如果环境温度适中，足月新生儿的体温可逐渐回升，达到36℃-37℃，这种最适宜的环境温度，通常称为适中温度或中性温度。
足月新生儿的中性环境温度常随体重及日龄的不同而不同。因此，室温的控制需要随着宝宝的出生天数而调节。
1、出生24小时：裸体放置在暖箱中，所需要的最适合环境温度为31~34℃。而体重较小的未成熟儿所要求的温度就比足月儿高，为33~34℃。
2、出生2天：第二天以后逐渐降至22℃-26℃。早产儿的室温要求比正常儿的要高一些。
3、出生3-5天：一般足月新生儿出生后3-5天才从医院回到家中，因此这时足月新生儿房间的温度保持在20℃-22℃为适宜。
足月新生儿皮肤温度维持在36—37℃的时候最正常。这个温度，耗氧量最低，又能保证宝宝正常代谢。在调节好室内温度的同时，宝宝的体温也不能忽视，足月新生儿可以通过以下几种方法进行调节：
1、足月新生儿自己调整自己的活动量。
当周遭温度如果变凉，宝宝就会醒过来，立刻开始摇动胳膊和腿，在体内制造热量，为自己升温。
2、观察足月新生儿的睡姿。
环境若是变热，宝宝就会舒服地多睡一会儿，并且摆出一个“日光浴”的睡姿，将四肢伸展开，进行散热。如此体态，也可以成为判断他是否太热或太冷的标准。
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给足月新生儿打造一个适宜的室温，所需要的，无论是温度，还是湿度都是需要下功夫的。
1、空调：常用的有空调，可随需要来调节温度。当环境温度升高时，足月新生儿的体温也会升高，因此，夏季出生的足月新生儿，室温也应予以控制在20℃-22℃。通常可用空调、电风扇等方法，但应避免将风直吹足月新生儿，可采用微风吊扇较为适宜。
2、暖气、火炉、取暖器：在北方或者冬季，使用暖气、火炉等取暖，保暖效果明显，但必须保持室内通风。
3、窗户：保持通风，新鲜的空气和阳光对足月新生儿的健康至关重要，每天定时开窗，只要避免对流风即可。天气好时，还应抱宝宝到户外活动。烟气、煤气尽量不要污染室内，否则易引起足月新生儿呼吸道疾病。
4、空气增湿器：无论采用那种方法取暖，都会使空气干燥，因此，要保持一定的湿度，一般在50%左右。如果家里是使用空气加湿器的，为防止水中绿脓杆菌滋生而污染空气，妈妈要注意每日换水，最好注入纯净水或冷开水。
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1、室温10℃以下：给足月新生儿上身穿棉衣，包一床小被，盖一床大一点的厚被，小被外面放热水袋；
2、10～15℃：穿棉衣，包一床小被，再盖一床被子；
3、16～21℃：穿夹衣或绒衣，包一床小被；
4、22～25℃：穿棉毛衫，包一层小薄被；
5、26～28℃：穿棉毛衫，包一床小夹被或毛巾被；
6、29～30℃：穿汗衫，包一层单布；
7、30℃以上：穿小背心或带一小肚兜，不打包，盖好肚子就行。
另外，要让足月新生儿有一个舒适又有利于健康的室内温度，还需要根据足月新生儿自身情况而定，每个宝宝都不一样，任何理论标准都应该以实际情况为前提。
1、足月新生儿的衣被
足月新生儿的衣服、被子最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作，以保证良好的保暖性。
2、环境温度
在寒冷的冬天，足月新生儿的居室温度一般应维持在20—24℃。秋冬季较为干燥，还应注意室内的湿度，一般应保持在50%左右。可以利用加湿器来增加室内湿度。
3、足月新生儿洗澡
当环境温度低时，不要把足月新生儿放到浴盆中洗澡，要一部分一部分洗。
4、宝宝换尿布
足月新生儿排尿很勤，更换尿布次数较多。由于尿布的温度低于宝宝的腹部温度，应注意不要把尿布放在足月新生儿腹部，以免腹部受凉。有条件的话可以事先在暖气上把尿布预暖再行更换。
5、使用睡袋
足月新生儿晚上睡觉时较为多动。父母要随时查看，注意不要让宝宝的头部和脸部翻到被子底下，以至引起窒息。使用睡袋保暖之余也可以很好地解决这个问题。
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