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哺乳期嗓子发炎怎么办 6大招缓解嗓子不适症状

【摘要】哺乳期嗓子发炎怎么办?哺乳期间,妈妈做任何事情都会担心是否影响到宝宝,那么,哺乳期嗓子发炎怎么办呢?

哺乳期嗓子发炎怎么办:多喝水

哺乳期的妈妈们嗓子发炎时应该多喝水,它可以促进新陈代谢,让病毒细菌加速排出体外,从而缓解嗓子发炎的症状。

哺乳期嗓子发炎怎么办

哺乳期嗓子发炎怎么办:蒲公英泡水

蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效,对多种火热症候引起的病症皆有效果,哺乳期嗓子发炎可用蒲公英泡水喝缓解不适。

具体用法:用蒲公英10克,约250毫升开水浸泡,水放温后慢慢咽下,每天早中晚喝4次。

提醒:蒲公英性较寒,不属于热证,体质虚寒的哺乳期妈妈不宜食用

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哺乳期嗓子发炎怎么办:罗汉果泡水

罗汉果被誉为“神仙果”, 有清热、利咽喉、化痰止咳等功效,对于治疗痰火咳嗽,咽喉肿痛效果显著。

具体用法:哺乳期嗓子发炎的妈妈可以将罗汉果捣碎,放入水杯或水壶,用沸水冲泡饮用,而且还能辅助治疗急、慢性咽炎。

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哺乳期嗓子发炎怎么办:川贝雪梨

雪梨有清肺降热、消炎止咳的功效,川贝也有润肺止咳、清热化痰的功效,所以,哺乳期嗓子疼的时候可以吃川贝雪梨缓解不适。

川贝雪梨的具体做法:

所需食材:梨、川贝、冰糖

做法:

1、先将雪梨去皮,然后在雪梨的上部,切掉一部分作为盖子。

2、然后将雪梨的梨胡全部挖出来,挖干净。

3、之后,把准备好的适量的川贝和冰糖放入到挖干净的梨的内部,然后开始小火去炖。

4、小火炖大概20分钟之后,取出炖好的川贝雪梨,就可以直接食用了。

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哺乳期嗓子发炎怎么办:服用蒲地蓝消炎片

哺乳期的准妈妈嗓子发炎如果用上述方法,症状缓解都不明显的话,应暂时停止哺乳,在医生的指导下服用药物治疗,比如蒲地蓝消炎片。

蒲地蓝消炎片有清热解毒,抗炎消肿的功效,适用于疖肿、咽炎、扁桃腺炎。

参考用量:口服。一次3~4片,一日4次。

提醒:哺乳期嗓子发炎最好是不要吃药,因为药物会通过母乳从而影响到宝宝,所以,应先用饮食治疗,若果症状加重或是情况没有缓解时,再在医生的指导下用药治疗,千万别自行用药。

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哺乳期嗓子发炎怎么办:日常护理

1、饮食清淡

哺乳期嗓子发炎的妈妈们饮食要清淡,多吃新鲜的果蔬,补充维生素c,千万别食用辛辣刺激性的食物,油炸类也不宜食用,以免加重病情。

2、注意保暖

脖子一般都是暴露在外,很容易受凉,冬天时出门要穿高领的衣服或者是系上一条围巾,保护喉部不再受风寒。

3、保证睡眠

嗓子发炎的哺乳期妈妈们应按时睡觉,提高睡眠质量。保持愉快的心情,多出去走走,呼吸呼吸新鲜空气。

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标签: 哺乳期 喉咙 发炎 产后注意事项
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