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坐月子真的不能做的 5 件事儿

【摘要】下个月要生娃坐月子了,网上搜了下月子里的禁忌,这也不能做那也不能做,到底有什么是真的要注意的呢?如果真的要「坐月子」,下面这 5 件事,坚决不能做。

记住 5 个不,就够了

下个月要生娃坐月子了,网上搜了下月子里的禁忌,这也不能做那也不能做,到底有什么是真的要注意的呢?

首先,丁妈想说,「坐月子」只是咱们中国遗留千年的「传统」,没有什么科学性可言。

如果真的要「坐月子」,下面这 5 件事,坚决不能做。

1. 不能不通风

会热,会中暑,注意开窗通风,保持空气清新。不要刻意捂着。

太热可以开空调。

2. 不能不活动

一直躺着易得血栓,如果血栓跑到肺部,肺栓塞可是会丧命的!

坐月子期间注意休息,但同时要适当运动。

3. 不能不洗头洗澡

产后宝妈身上各种水,奶水、汗水、恶露。不注意清洗的话,不仅不舒服,更容易发生感染、乳腺炎。

4. 不能不刷牙

怀孕期间由于雌孕激素改变,口腔问题容易加重。如果不刷牙,牙菌斑,口气,牙龈红肿发炎、出血的问题都出来了,受苦的是咱宝妈。

5. 产后 6 周内不能啪啪啪

产后新妈妈需要一定的恢复时间。过早同房,容易造成感染。具体什么时间,要看新妈妈的身体及心理恢复情况。

最后,如果家里人要求咱不看手机不看电视,实在拗不过老人,咱也可以应付一下,至少求个清净。

但是对于以上这五条,不仅对自己没好处,还可能伤害自己的传统,咱可一定要坚持住哦!

标签: 坐月子 产后注意事项
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