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产后睡软床,让人越睡越觉得累,腰痛也是因为它

【摘要】众所周知,床有各种各样的,而且有的人喜欢睡偏软的床,有的人则喜欢偏硬的,那么对于产妇来讲,产后她有大把大把的时间是需要在床上度过的,那么床的舒适度可想而知是有多么重要了,很多人可能认为产后需要好好休息,尽量的让床软和一些,那么产妇的床一定要比平时软一些吗?

众所周知,床有各种各样的,而且有的人喜欢睡偏软的床,有的人则喜欢偏硬的,那么对于产妇来讲,产后她有大把大把的时间是需要在床上度过的,那么床的舒适度可想而知是有多么重要了,很多人可能认为产后需要好好休息,尽量的让床软和一些,那么产妇的床一定要比平时软一些吗?

专家建议:不要太软,因为即使是产后,宝妈的体重相对是比较重的,另外,还很容易出汗等等,在一个很塌下去的地方,由于频繁的喂奶呢,她很容易有一些腰疼啊等等的情况……

在现实中,很多妈咪们会形容产妇的辛苦程度,说到其累到驼背,究其原因,其实这也跟睡软床有所关系,软床使其腰酸背痛,身体吃不消,逐渐就会出现驼背现象。另外,如果产妇很用力的从床上坐起,有时候也会不小心使得关节受到损伤,尤其是臀部的一些关节,由此说来,睡软床真可谓是没有什么好处的,所以改变原本的观念,不要再认为产妇的床越软越好了!

既然说了软床对于产妇不好,那么硬床呢,不是有一种说法是说睡硬板床对腰背好吗?这样一来,岂不是正好治治产妇腰背容易酸痛的现象吗?果真如此吗?

专家告诉我们,不需要特别准备什么软的床,也不需要特别硬的床。

很多人都坚信硬一些的床能够维持脊椎的平衡状态,有利于身材的塑造等等,这正是很多产妇所想要的,可是,但凡睡过硬床的人都有一种感受,就是在上面感觉并不舒服,很多时候睡过硬床,是越睡越累,即便正常人都有此感受,那么对于产妇来讲,更是不可取了,所以关于产妇的床,不要过多的听从各种广告语的宣传,一定要软硬适中,保证个人的睡眠舒适度才是最重要的!

标签: 腰疼 产后注意事项
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