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【摘要】湿疹是小宝宝多发的一种皮肤疾病，大多是因为过敏引起的，既然是过敏，在饮食上就需要格外注意，特别是母乳喂养的妈妈。那么母乳喂养，宝宝湿疹妈妈不能吃什么呢？
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
注意：
此外，在饭菜中，要尽量避免放味精，因为味精会影响奶水的质量，从而影响宝宝的生长发育，导致宝宝缺锌，出现味觉差、厌食等情况，严重的还会造成智力减退，成长发育迟缓等不良后果。
发湿、动血以及动气食物都建议不要吃。中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃：
1、发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;
2、动血的食物，如蘑菇、胡椒等;
3、动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
1、保持皮肤干爽
不要用烫的水给宝宝洗脸，要用温水，避免使用碱性强的香皂。保持皮肤干爽，宝宝的头发也要注意清洗，若已经患上脂溢性皮炎，可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。
2、勤剪指甲
防止宝宝抓伤皮肤，继发性感染。
3、选用不含激素的产品
市面上治疗宝宝湿疹的药物可谓五花八门，多半含有激素，一旦停药宝宝湿疹可能就会复发，甚至变得更严重，爸爸妈妈们需要为湿疹宝宝选择无激素产品以防后患。
4、戒口
让宝宝少吃动物蛋白质，必须在医生或营养师的监督下进行母乳喂养的宝宝，妈妈也要注意易过敏食物最好都不要吃。
5、避免受外界刺激
爸妈要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。患接触性皮炎的宝宝，尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。
