欢迎来到育婴在线百科小知识。
当前位置:网站首页 > 营养 > 0-1岁饮食

婴儿所需要的营养元素(一)

【摘要】婴儿就是指12个月以内大的孩子。婴儿阶段的孩子生长和发育的速度是比较快的,体重会由最初的3000克开速提高到9000克,身高也从最初的50公分增长到后来的75公分。

  婴儿就是指12个月以内大的孩子。婴儿阶段的孩子生长和发育的速度是比较快的,体重会由最初的3000克开速提高到9000克,身高也从最初的50公分增长到后来的75公分。这样的生长速度同一生中的其它时期相比较,速度是非常之快的,为此婴儿对各种营养的需求和能量需求就比较重要,这关系到婴儿是否会营养不良,直接影响以后的生长和发育。那么婴儿所需的营养元素都有哪些呢?主要有以下几种:

  婴儿所需要的营养元素之一就是热能。婴儿的代谢是比较旺盛的,所以一定要摄入大量的热能来补充,以保证其生长和发育的需要。婴儿在6个月以内,每天需要500千焦耳/每公斤体重,婴儿在7-12个月期间,每天需要420千焦耳/每公斤体重.。

  婴儿所需要的营养元素之二是蛋白质。对于蛋白质婴儿的需求仍然高于成年人,蛋白质不但可以补充婴儿日常代谢的损失,还能为身体增加新组织而提供支持。一般婴儿母乳喂养的日供给量是2-2.5克,普通牛奶的喂养日供给量是3-4克,婴儿如果缺乏蛋白质的摄入,就会影响自身的发育和生长,特别是针对大脑的发育尤为重要,此外还会导致体重和身高增长变慢,肌肉不够紧实,还会导致贫血和免疫力低,严重一些的会导致营养不良性水肿等不良症状。婴儿在5个月左右可以增加的辅助食品,如牛奶或鸡肉粥、豆腐糊、米糊、鸡肝糊等都是富含蛋白质的食物。

  

标签: 怀孕25周
相关百科