欢迎来到育婴在线百科小知识。
当前位置:网站首页 > 育儿 > 1-3岁幼儿护理

宝宝什么时候断奶好

【摘要】宝宝的饮食经历了母乳——母乳+辅食——辅食/宝宝餐——一般食物的阶段,因此,把握好断奶时机会让宝宝及时锻炼咀嚼能力、及时适应多种多样的食物。通常,宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月,完全断奶的最佳时间是在10-12个月。

宝宝的饮食经历了母乳——母乳+辅食——辅食/宝宝餐——一般食物的阶段,因此,把握好断奶时机会让宝宝及时锻炼咀嚼能力、及时适应多种多样的食物。通常,宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月,完全断奶的最佳时间是在10-12个月。

为什么宝宝要在这个时候断奶

(1)妈妈的奶水质量开始下降

宝宝长到12个月以后,身体发育较快,需要更加丰富的营养补充进来,而这时母乳的分泌量及营养成分都减少了很多,变成稀薄的奶水,已经不能完全满足宝宝的营养所需。若不及时断奶,宝宝就可能会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病,造成食欲不佳,甚至拒食,出现喂养困难的情况。

(2)宝宝消化系统日趋完善

随着宝宝大多数乳牙的萌出、咀嚼和肠胃等消化系统功能的完善,宝宝的饮食已经从乳类逐渐转化为粥、菜等主辅食,而且品种和数量已明显增多,并形成一定规律。营养供应充足,可以满足生长发育需要,便意味着断奶的时机已经成熟了。

(3)妈妈身体状况需要

若不及时断奶,对妈妈的身体也会造成一定损伤。因为妈妈若喂奶时间太久,就会导致子宫内膜发生萎缩,从而引起月经不调、内分泌紊乱等症状,还会因为长时间得不到充足的休息,出现睡眠质量不好、食欲不振、营养消耗过多等情况,从而造成体力透支、消瘦憔悴,影响身心健康。

但是,给宝宝断奶时,妈妈们也要尊重宝宝的喜好,根据具体情况来选择合适的方法,比如:

(1)逐渐减少亲喂次数,至每日亲喂1~2次再离乳。

(2)定时提供食物和水,不让宝宝饥渴。

(3)采取不提供,不拒绝的策略。

(4)改变日常作息,远离吃奶环境。如妈妈避免在宝宝面前换衣服,不在经常吃奶的地方玩耍,如不在床上玩耍。

(5)提供母乳替代品。在宝宝有了一定的吃辅食基础后,此时应该让宝宝忘记母乳,专心享用美食。

(6)转移宝宝注意力。包括玩玩具、做游戏和其他可以转移宝宝注意力的方式。

(7)调整哺乳时间和频率。如推迟哺乳时间,哺乳间隔逐渐拉长。但如果宝宝难以接受,还需要适当缩短哺乳时间,让宝宝逐渐适应。

(8)鼓励爸爸在离乳过程中扮演积极角色。在宝宝需要安抚和关注的时候由爸爸替代妈妈,欢乐的游戏、宽阔的胸膛都能让宝宝觉得安心。

(9)最后,妈妈们也要做好心理准备。对于离乳大人是否做好了准备?我们是否因为别人觉得我们应该给宝宝断奶而断奶?自己是不是舍不得断奶?

虽然,宝宝一般在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来,当宝宝抵触太大,急于断奶反而不好。但是妈妈不必担心,大部分宝宝都会在品尝了各种食物的美味后,自然而然的减少对母乳的兴趣。

标签: 断奶 儿童护理
相关百科