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【摘要】缩阴成功后阴道护理方法。缩阴方法很多，总有一款适合你，缩阴成功后，阴道的养护也是很重要的。那么缩阴护理方法有哪些？缩阴护理注意事项？
维持人体机能运转都来自饮食的补充。如果缺乏营养对于女性的健康是很不利的。缩阴成功后女性朋友一定要注意营养均衡。一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。有效的避免阴道干涩等问题的产生。
每日3杯鲜榨果汁，可以让女性的阴道感染几率降低34%。这是因为果汁中含有大量的纤维和维生素C，令阴道更加有弹性，还可以在阴道壁上形成保护膜，细菌入侵的时候，能增加自我保护能力。
运动无论男女老少都需要坚持。在这里提醒一些白领女性避免长期久坐。另外建议女性朋友在平时可以多进行一些缩阴运动，比如提肛运动、收缩运动、憋尿运动等等有助于阴道的恢复。无论是在哪个地点，哪个时间段都是可以去做的，就连女性朋友们躺在床上都是可以去做缩阴的运动，直接平躺在床上即可，但是一定要让学会去缩紧自己的臀部，这样间接的就会让自己的尿道口慢慢的收缩，从而让自己阴道周围的肌肉变得更加的紧实，不会再像以前那般的松弛。
在这里习惯决定的不仅是女性健康的命运，也是决定女性幸福的命运。一些小习惯对于女性的健康是影响蛮大的。所以提醒女性朋友可以在生活中多加注意，勤换洗内裤，可以用温水清洗外阴即可，在经期勤换卫生巾。夏季避免经常穿紧身的裤子等等，这些虽然是小事，但是如果不多加注意很容易造成妇科疾病的出现。
1、阴道紧缩术后可不住院但术后要卧床12-24小时要与医生保持沟通;
2、阴道紧缩术结束时阴道内填塞纱布以防止血肿形成第2天取出;
3、抗感染：阴道紧缩术后静脉滴注抗菌素(即通常所说打吊针)3-6天;
4、尽量卧床休息小便后用1/5000的高锰酸钾液局部清洗注意保持外阴部干燥和清洁共7-10天;
5、一个月内不要骑自行车避免大便过于干燥不要进行剧烈运动如过分用力弯腰和举重物;
6、不要服用阿司匹林和抗炎不要吸烟;
7、阴道紧缩术后一周拆线两个月内禁止性生活;
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