给宝宝喂饭要避免哪些误区

【摘要】经常看到有些家长给宝宝喂饭总是你追我赶的，累死了，宝宝还不肯吃，所以对于给宝宝喂饭这件事让很多的家长很头痛，那么你知道给宝宝喂饭要注意什么吗？给宝宝喂饭要避免哪些误区？一起来看看吧！

经常看到有些家长给宝宝喂饭总是你追我赶的，累死了，宝宝还不肯吃，所以对于给宝宝喂饭这件事让很多的家长很头痛，那么你知道给宝宝喂饭要注意什么吗？给宝宝喂饭要避免哪些误区？一起来看看吧！

孩子两岁以前，咀嚼能力以及吞咽能力，都还在探索和发育阶段，因此需要家长给孩子喂饭。但是给孩子喂饭有很多技巧，期间还要避免一些喂饭误区。

1、大口大口地给孩子喂饭

有一些家长会缺乏一定的耐心，不管孩子是否喜欢吃还是有没有吃饱等，会强行地给孩子喂奶或者添加辅食。这样非但不能让孩子吸收里面的营养，反而会伤害到肠胃，加重了其消化负担，会让孩子长大之后出现叛逆以及厌食等。给孩子添加辅食的时候应该讲究少量多餐原则，注意营养上的均衡，避免服用太多的糖类与脂肪，不然会增加患上心脑血管疾病以及糖尿病的风险。

2、不健康的饮食

不管是哪类人群一定要坚持清淡饮食，严格控制糖类、盐类以及油脂食物的摄入，从宝宝时期就应该培养他们健康饮食好习惯，孩子的饭菜里面尽量不要加味精，不要让孩子吃过咸或者过甜的食物。另外如果一味地给孩子吃精制的食物，会消耗体内的维生素，从而导致营养元素的缺乏。应该让孩子全面地摄入营养，五谷杂粮要合理的搭配，尽量不要给孩子吃垃圾食品，比如方便面以及碳酸饮料等。

3、过早断奶或者突然断奶

有一部分女性因为受到工作的影响或者害怕乳房下垂，会过早地给孩子断奶，这样不利于孩子的成长和发育。母乳里面的营养价值很高，尽量是孩子12个月之后在慢慢地减少喂奶的次数，不要突然给孩子断奶，这样会给孩子带来一定的心理伤害。

4、过早或者过晚给孩子添加辅食

如果孩子三个月之前就开始吃一些半固体或者固体的食物，会伤害到孩子的消化系统，这阶段只能给孩子服用米汤或者果汁、菜汁等。如果孩子超过了六个月，还没有添加辅食的话，不利于孩子咀嚼功能的锻炼，这样会影响到孩子以后的发音。