产后会不会“性冷淡”了？

【摘要】生产以后，大部分女性的关注力都会放在宝宝身上，在很多夫妻身上发生的事情都是有娃以后，夫妻关系淡了，性生活少了。

生完孩子看见老公就烦，不想老公碰自己，会不会是性冷淡了？——这话引起了许多的妈妈共鸣：有娃以后夫妻关系淡了，性生活少了，产后会不会“性冷淡”了？我们来聊聊产后性生活到那些事儿吧！

01、相信许多妈妈有娃以后，生活都是娃娃娃，三句话不离娃。哇哇大叫的一个小娃就是妈妈的太阳、月亮和星星，公转自转都是为了他！说起性生活？——嘎？！好久没有这档子事情了！

大部分妈妈，尤其是头胎妈妈，孕期早早就开始“禁欲”。待到生下孩子，又是好久好久一段“空窗期”。或主动，或被动的，说“性冷淡”真的一点都不算夸张！

说到这件事，我们不得不再次心疼一个女人生了孩子，当了妈妈之后头一年，确实是非常艰难的一段时间。这个艰难也同样会影响到性生活。

孕期禁欲，主要是孕期不适，或者胎儿金贵，年轻的父母担心性生活影响胎儿安全。其实权威到书上都有说，其实选择合适到体位，即便是孕期也是可以有性生活的。

生了孩子，妈妈一时之间都恢复不足。不论是顺产还是剖腹产，短则三五个月，长则近一年，身体都无法恢复到产前。妈妈们需要注意产后恢复，盘底肌修复、产后锻炼都是必须的。

再则是，照顾孩子非常辛苦，无暇顾及老公，性生活自然少了。产后一个小孩子24小时要吃，要睡，要抱，要换尿片……即便有婆婆照顾，父母照顾，当妈妈的，也总难免辛苦。

有娃以后，绝大部分孩子跟父母睡在一个房间，甚至一张床上，父母想有一点“私生活”比较难了，不是父母担心影响孩子，就是孩子醒了“影响”父母。再则，有了孩子，爷爷奶奶等长辈来帮忙照顾孩子，也让夫妻的空间更小了。

还有许多妈妈有娃以后，从心理上就把性生活排在孩子、职场、生活更后面到位置去了，久之，就真到“性冷淡”了。

02、其实，这样真的好吗？问问长期禁欲的老公吧。

前些日子有一位爸爸在群里诉苦跟妻子之间、婆媳之间矛盾重重，几欲离婚。有娃以后的懒妈一针见血：谈各种原因什么的都解不开这个死结。有孩子以来，你们夫妻大概连身体的接触都少了吧，回家先抱抱妻子，亲亲妻子先吧。性生活是夫妻生活最好的润滑剂，没有之一。

有许多权威到心理学、两性关系专家都表达过：即便是有了孩子，夫妻关系应该是优先于孩子的。而性生活又是夫妻关系不可或缺的部分。量力而行，尽力而为吧，找回属于你们夫妻的浪漫吧。

解决这个问题，需要认识到问题的重要性，从心理上开始解放自己，解决的办法就顺其自然有了。

至于具体怎么办，也还是问问长期禁欲的老公吧。深爱孩子，心疼太太的老公，大部分都可以体谅当妈妈的恢复不足，和照顾孩子的辛苦。与老公充分沟通，共同携手度过这段日子，夫妻关系也许不会因为性生活少了而变冷淡，也许还能更亲密呢！

做妻子的也不必一直等着老公来心疼体贴自己，也可以自己制造一些浪漫的机会。我又忍不住要推荐一把有娃以后懒妈的《 我把自己当外卖送给老公，收货地点：情趣酒店》！

至于“私生活”相互干扰，好办得多，把孩子交给家人照顾几个小时，没什么大不了。

该注意的是，许多妈妈产后长达几个月，乃至一年都没有月经。即便如此，不代表不会怀孕，做好避孕措施哦。祝有娃以后的妈妈们性福快乐！