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宝宝睡觉不自觉发抖是什么原因

【摘要】很多人都有睡觉时身体突然抖一下的经历,有时是梦里从楼梯上踩空掉下去,有时是不自觉得蹬一下腿,自己都不知道是怎么回事。在宝宝入睡时,妈妈有观察过吗?其实小孩子也会出现这样的情况。那么宝宝睡觉不自觉发抖怎么回事呢?是不是在蹬腿长个子?一起来看看吧!

很多人都有睡觉时身体突然抖一下的经历,有时是梦里从楼梯上踩空掉下去,有时是不自觉得蹬一下腿,自己都不知道是怎么回事。在宝宝入睡时,妈妈有观察过吗?其实小孩子也会出现这样的情况。那么宝宝睡觉不自觉发抖怎么回事呢?是不是在蹬腿长个子?一起来看看吧!

睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠,很久没有活动,它以为你死了,所以决定放点电,让身体反馈一下是不是还活着。

一惊一长,宝宝睡觉蹬腿那是在长个子,多蹬几下好呢。

这些说法都不靠谱!

宝宝睡觉突然发抖,往往是这几个原因

缺钙

如果宝宝正处于长个子的高峰期,平日饮食中摄入的钙含量过低,无法满足人体骨骼发育的速度,宝宝晚上在睡觉时,就会出现腿抽筋、突然抖一下这些症状。

缺钙的宝宝同时还会伴有其它症状,比如睡觉出汗、精神烦躁、不活泼、出牙晚、肋骨外翻、肌肉松弛等等。

肌肉颤搐

宝宝睡熟以后,在慢波睡眠的过程中会出现一种特殊的脑电波,它会使宝宝身体的局部肌肉突然发生抽搐。面对这种情况,妈妈可以放心,这是大脑在学习和巩固肌肉和神经之间的关系。

神经发育不健全

宝宝的中枢神经系统尚未发育好,睡觉时容易发生手脚抖动现象。尤其是新生儿,神经比较敏感,容易受到惊吓,有时只是细微的声音,宝宝就会突然被吓一跳做出反应。

而且宝宝白天玩得太疯、太累,到了睡觉时神经系统也会异常兴奋,这时会出现睡觉不自觉颤抖的现象。

注意

如果宝宝的抖动频率比较高,经常伴有酸胀、麻木等不适感,宝妈需要警惕起来,带宝宝去医院诊查一下,看看他是否患上了其他病症。

宝宝睡觉突然出现手脚抖动,妈妈在看到时千万不要太慌张,一定要保持冷静,然后用合理的方式帮助宝宝,让他睡得舒服一些。

应对宝宝睡觉时发抖的办法

1 让宝宝侧躺,把周围一些较为尖锐的物品挪开,以免宝宝抖动时撞到。

2 把宝宝的衣物松开,头抬高,让他保持呼吸道畅通。

3 为宝宝测量体温,如果发烧,立即采取退烧措施。

4 如果发现宝宝的口腔中有异物,妈妈要及时为宝宝清理。。

5 仔细观察宝宝抖动时的动作与时间,眼睛、脸、四肢的变化都不要放过,例如是双侧还是单侧抽搐,这些都要记下来。

6 如果宝宝抖动时惊醒,妈妈最好不要马上给宝宝喂奶或是其他,以免宝宝被呛到。

7 如果抖动的时间过长,超过了十分钟,或是妈妈怎么呼叫宝宝都没有反应,这就要紧急送医了。

当妈妈发现宝宝有睡觉颤抖的现象时,首先要考虑的就是宝宝的饮食问题,均衡的饮食是宝宝身体健康的根本保障。需要提醒的是,会有极少部分宝宝的症状比较严重,这时候最好还是带他及时去医院,进行全面的检查治疗。

标签: 睡觉 儿童护理
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