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【摘要】宝宝积食咳嗽怎么办？如果宝宝的舌苔很厚，颜色发白或者发黄，妈妈就要赶紧给宝宝处理了，一般来说宝宝积食咳嗽最好的方法就是食疗调理脾胃配上按摩宝宝穴位，效果最为立竿见影，不要盲目给小孩吃药
小儿咳嗽常夹积食、痰湿，单单止咳药不管用，因而我临床主张重点调理肺胃，顺应肺胃生理特点，恢复肺胃正常功能，痰和积食自去，咳嗽自愈。
上面说宝宝积食咳嗽，重点是调理肺胃，所以食疗法是最好的调理的方法，既健康又营养：
功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。
做法：白萝卜1个，大米50克。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
提示：白萝卜本就是清凉败火的食物，平时经常单独做汤给宝宝喝，但可能是因为味道的缘故，孩子并不爱吃，现在放在粥中，又加了红糖，孩子爱吃多了。
宝宝出现积食性咳嗽时，可以用生的白芝麻加冰糖，用开水冲泡，放温后，给宝宝喝。只要喝水，不用吃芝麻，如果冰糖加太多，太甜，可以再加一些白开水稀释。
效果立竿见影，很不错，再通过按摩搭配喝白芝麻水同时使用，效果为佳
按揉天突1分钟，天突位于两个锁骨的中心，往骨骼的方向轻轻的用力按揉
按揉膻中1分钟，膻中位于两乳头连线的中点
按揉肺俞1分钟，从肩胛骨两侧往中间推，肩胛骨尽头的凹陷处就是肺俞。搭配分推肩胛骨止咳效果更好。
掐四缝10次，用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。两只手都要掐，同时认真看看这几个手指四缝位置上的血管，颜色深、发紫或发黑的那些血管要重点掐。这个穴位并不敏感，因此掐时要稍微用点力
宝宝预防积食，多让孩子吃蔬菜、水果，适当增加米食、面食，控制肉类、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白饮食摄入量，这些食物比较难消化，会增加肠胃负担。
对新生儿妈妈们来说，也要注意饮食清淡，避免高蛋白饮食。吃多了，奶水中也会出现高蛋白，婴儿不容易消化，可能会出现“奶积”。
给孩子安排一日三餐定时定量，每次以七分饱为宜，不能饥一顿饱一顿，这样会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转，尤其晚上不要吃太饱;
宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡着，最好饭后去散散步，这样有助于宝宝的消化;
睡前给宝宝按摩促进宝宝肠胃消化。家长可以肚脐为中心，以掌心顺时针按摩宝宝腹部，在感觉到较硬的部位(可能是停滞的大便)时，要稍加用力向下推，促进便意。还可以手指蘸取婴儿油轻轻按摩宝宝肛周，刺激排便。
