【摘要】小儿促进生长发育推拿方法是什么?其实想要促进宝宝生长发育可以采用推拿按摩的方法,那么究竟促进宝宝生长发育推拿怎么按摩呢?想知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
位置:位于拇指桡侧缘或拇指末节罗纹面。
操作:循拇指桡侧边缘由指尖向指跟方向直推为补,称补脾经;自指跟向指尖方向直推为清,称清脾经;来回直推为平补平泻。亦有旋推拇指末节罗纹面为补的,补脾经和清脾经统称推脾经。
作用:补脾经能健脾胃、补气血,清脾经能清热利湿、化痰止呕。
位置:位于食指末节罗纹面。
操作:旋推为补肝经;由指根向指尖方向直推称清肝经,反之亦为补。补肝经和清肝经统称推肝经。
作用:清肝经能平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。
位置:位于中指末节罗纹面。
操作:由指根向指尖方向直推称清心经,反之为补,补心经和清心经统称推心经。
作用:推心经对高热神昏、烦躁、夜啼、口舌生疮、小便短赤等有效。
位置:位于无名指末节罗纹。
操作:由指根向指尖方向直推称清肺经,反之为补,补肺经和清肺经统称推肺经。
作用:补肺经能补益肺气,清肺经可宣肺清热。
位置:位于小指远端指节末节罗纹面。
操作:由指根向指尖方向直推称清肾经,反之为补,补肾经和清肾经统称推肾经。
作用:补肾经具有补肾益脑、温养下元的作用,清肾经能清利下焦湿热。
位置:眉心至眉梢成一横线。
操作:两拇指自眉心向两侧眉梢分推,称推坎宫,亦称分头阴阳。
作用:推坎宫能疏风解表、醒脑明目、止头痛。
位置:两眉中点至前发际成一直线。
操作:两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,又称开天门。
作用:开天门能疏风解表、开窍醒脑、镇静安神,外感内伤均宜。
位置:眉梢与外眼角中点,向后约1寸凹陷处。
操作:用两大拇指推运,称推太阳或运太阳。向眼睛的方向推运为补,向耳朵的方向推运为泻。一般运20-30次。
作用:可清热明目、止头痛。
位置:双眼平视时,瞳孔正中央下方鼻翼旁。
操作:以两手拇指指腹在四白穴进行按揉100-200次。
作用:可明目。
位置:头部侧面耳屏前部,耳珠平行缺口凹陷中。
操作:用双手中指指腹按揉听宫穴穴位,由上而下按摩,每次按摩2分钟。(听宫穴具有缓解眼部疲劳的作用,建议每日多按揉几次听宫穴位)
作用:可促进听力。
位置:位于面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。耳前一横指,颧弓下陷处,张口时隆起,闭口取穴。
操作:正坐或仰卧,轻咬牙,按压颊车穴3分钟;然后按压下关穴3分钟;最后轻柔合谷穴5分钟。
作用:胃经气血在此分清降浊。主治耳聋、耳鸣、牙痛、口眼斜、三叉神经痛、下颌疼痛、牙关紧闭、面痛、面瘫等疾病。
位置:下颌角前上方约一横指,咬肌中。
操作:拇指按或中指揉,5到10次。
作用:主治牙关紧闭,口眼歪斜。按颊车主要用于牙关紧闭,若口眼歪斜则多用揉颊车。
位置:脐上4寸,位于剑突与脐连线的中点处。
操作:用指端或掌根按揉,称揉中脘;用掌心或四指摩,称摩中脘。
作用:揉、摩中脘能健脾和胃、消食和中,对腹胀、腹痛、泻泄、呕吐、食欲不振等有效。
位置:在尾椎骨端。
操作:用拇指端或中指端揉,称揉龟尾。
作用:揉龟尾能通调督脉之经气、调理大肠。本穴性平和,能止泻,也能通便。
位置:外侧膝眼下3寸,股骨外侧约一横指处。
操作:用拇指按揉,称按揉足三里。
作用:按揉足三里能健脾和胃、调中理气,多用于消化道疾患,与摩腹、捏脊等配合应用于小儿保健。
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