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【摘要】夫妻生活中，少不了避孕措施，如何选择避孕方法，什么样的避孕方式安全有效，什么样的人群选择什么样的避孕方式？这些问题都是很多人想要了解的，下面，小编为您盘点适龄女性的避孕方法有哪些。
现代生活节奏快，大多数都市女性面临着来自方面的压力，生活上需要妥善处理好两性之间的情感和健康问题。而夫妻生活中，少不了避孕措施，如何选择避孕方法，什么样的避孕方式安全有效，什么样的人群选择什么样的避孕方式？这些问题都是很多人想要了解的，下面，小编为您盘点适龄女性的避孕方法有哪些。
有效的避孕方法有哪些?
1、女用短效口服避孕药
每日服用的避孕药，其优点是避孕效果最满意(宫内节育器的失败率是避孕药的2倍)，副作用较小。
2、女用长效口服避孕药
这是人工合成的雌激素，每月服用一次，简单、方便，比较安全。缺点是引起血压升高，有发生隐性糖尿病的风险，服药年限一般不超过5年。该药针剂效果和副作用基本相同。
3、紧急避孕药(事后避孕药)
性交后使用的一种补救措施。目前研究发现米非斯酮的作用比较理想，副反应较轻，但该药开发时间较短，作为每月一次的药物使用还需进一步观察，没有应用到临床。
4、绝育术
包括女性绝育术和男性绝育术，最常用的是女性输卵管结扎术、男性输精管结扎绝育术。手术绝育，效果彻底。如果希望再次妊娠，需手术复通才行。
5、外用避孕药
有很多种，常用的有741避孕药膜等。优点是使用方便，缺点是当阴道分泌物较少时，影响了药膜的溶解，从而影响避孕效果，有些人有阴道灼热、阴道分泌物增加的副反应。
6、阴道环
硅胶制成的圆环，内有孕激素持续释放，作用及副作用与皮下埋植长效避孕药相同，需自己放置、取出。缺点是有可能增加阴道感染机会。
7、宫内节育器
人为地在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制胚囊的着床，有些避孕环内有避孕药和铜，起到增加避孕效果的作用。这种避孕方法的优点是方便，作用持久，安全有效，但副作用也很明显，如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落或异位等等。
8、皮下埋植长效避孕药
在硅胶管内装入孕激素类药物，埋植于皮下，能连续缓慢地从胶囊中释放，起到长效避孕效果。优点是药量小，对哺乳无影响。缺点有不规则阴道出血，月经减少，闭经。
9、工具避孕法
即使用男用避孕套避孕，这种避孕方法如果使用得当，避孕效果满意，还有预防性传播疾病的作用。但是，有人感到舒适度和性满意度下降。
10、安全期避孕法
在每月的女性排卵期，即易受孕期避免性交以达到避孕目的的方法。此法的优点是可免除避孕药的副作用及麻烦、器械和工具避孕法的副作用以及对手术的顾虑等，缺点是失败率高。
以上10种方法就是有效的避孕方法，提醒适龄女性都应当根据自己的情况，考虑到避孕的可靠性、安全性、舒适性等，正确地进行选择。