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【摘要】宝宝小，不会表达，新手爸爸妈妈们没有喂养经验，可能会出现白班吃多了的现象。宝宝吃撑了，肚胀难受。有什么方法可以帮助缓解呢？请看，宝宝吃撑怎么快速解决？
可以促进肠道蠕动、提高腹部温度，能缓解疼痛。要提醒家长的是，给伤食的孩子揉肚子，一定要顺时针方向按摩，与肠道的走形一致，这样才能促进肠道排出废物，更快恢复胃肠功能。
[宝宝吃撑了怎么按摩 小儿推拿来帮忙！]
伤食的孩子，特别是吃肉类过多的孩子喝山楂水、吃山楂片，可以起到消积、开胃的效果。
健胃消食片由山药、太子参、麦芽、陈皮等中药制成，能健运脾胃、消食化积，是小儿脾虚伤食的常用药。这种药更适合那些平时胃肠较弱的孩子。
宝宝吃撑，最主要还是家长喂的过多了，所以最直接的办法就是减少喂奶量，让宝宝的肠胃得到一个缓冲、休息的时间。 建议：可以在两餐奶之间，给宝宝喂少许的水，10ml左右就够了。此外，建议要少量多餐进行喂养，才不会让宝宝吃坏肚子哟。
1、甘味食物对于脾胃有很好的保健作用，但这里的甘味食物不是指味道有点甜的食物，而是对于脾胃有好处的食物，比如说山药和大枣。家长该怎么帮助孩子养胃？经常给宝宝吃这两种食物，不仅能健脾胃，还能提高宝宝的免疫力。
2、要知道，面食是比米类更养胃的食物，所以在冬季适合应该给宝宝多做面食。然后搭配一些像黑木耳、香菇、胡萝卜等这些可以暖胃的蔬菜，不仅能增进宝宝食欲，还可以起到养胃的作用。如果宝宝是米饭爱好者，可以将这些暖胃食物和米饭一起做出什锦饭，漂漂亮亮的颜色还会让宝宝爱上吃饭。
