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【摘要】儿童感冒鼻塞常常给宝宝生活，睡眠带来困扰，爸妈也非常揪心，儿童滴鼻液是一种好的选择，给宝宝鼻子通气，这里为大家推荐一种自制的纯天然的儿童滴鼻液，给宝宝带来舒适的感觉
海盐/食盐、水、滴鼻剂瓶、量杯、小苏打(可选)、小量勺
小量勺:
一套厨房用盐量勺，从1克到15克的，大概在5元左右，平时还能用来做控盐的健康饮食工具。)
量杯：
量杯最小刻度在10毫升就好(也就是100毫升和200毫升之间要有10个小格子)。最好选择能禁得起热水的玻璃等材质，平时还能拿来自己喝奶。
洗鼻瓶
便宜的药用喷雾型洗鼻瓶1-2元，更高级的从几元到几百元的医疗设备都有。根据你家使用这个的频率考虑是否要做更大的投入。当然如果你已经买过不错的洗鼻剂，瓶子能再次利用也很节约环保。
盐：
用普通的海盐和食盐都可以，除非对碘过敏。
水：
自来水、矿泉水、纯净水都可以，最重要的是，一定要先煮沸杀菌。
1，将水煮开几分钟杀菌，顺便清洗一下喷雾瓶和量杯等用具，水加热也有助于更快的溶解盐;
2，用勺取出1克盐，倒到量杯中，加入110毫升的热水，搅拌充分溶解就配出来生理盐水。如果你选择的是更大的洗鼻瓶或者洗鼻器，按照同样比例放大即可，1克盐：110毫升水。
3，冷却至室温，倒入滴鼻瓶就可以使用了。有些医生会建议在水中加盐的时候也加入和差不多量的小苏打，升高pH值，这样在用的时候鼻子会更舒服一些。
4，在宝宝堵塞的鼻子里滴或者喷入滴鼻液，被冲洗的鼻涕会向下流出。可以让宝宝趴一会，这个时候鼻涕就会自己流出来。
5，你也可以在宝宝直立的时候使用吸鼻器来协助，不过频繁的吸鼻子会刺激粘膜，反而加重鼻塞，所以每天的次数不要过多。
6，有时候鼻涕会回流到喉咙引起咳嗽，这是很正常的现象，不需要太害怕。
7，使用完注意清洗滴鼻瓶。
1、分泌物堵塞引发鼻塞
通常新生儿鼻塞是因为分泌物堵塞造成的，妈妈可以用小棉签进行清理。要准备好婴儿的专用棉签，然后到宝宝的鼻腔内滴入点凉开水，待分泌物软化后,再用棉签轻轻的清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出，注意千万不能把棉签直接伸入到宝宝的鼻腔里。另外，还可以诱发宝宝打喷嚏。
2、生姜暖脚
将生姜切成碎末后用微波炉进行烘干，待凉以后用纱布包好，放在宝宝的脚心处，再给宝宝套上袜子，一觉到天亮。
3、姜蒜泡脚
将姜片和蒜片用开水煮透，然后在水中加入些盐和醋，待水凉到适宜的温度就可以为宝宝泡脚了，直到宝宝的脚泡热泡红为止。泡好后再给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。
4、热手按摩
用温热的手给宝宝鼻子两侧进行轻轻按摩，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位可以有效治疗鼻塞。
5、热毛巾敷鼻
用温热的毛巾轻按在宝宝眼睛中间的部位，毛巾变冷后再更换，这样能有效缓解宝宝的鼻塞。
