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【摘要】生完孩子脸上长痘怎么办？痘痘一般是青春期男女会长的，但很多产后的新妈妈们发现自己也开始长痘了。那么，生完孩子脸上长痘痘怎么处理呢？产后脸上长痘痘怎么办呢？？
1.多喝开水，多吃蔬菜水果，并且注意进食时间和频率。
2.保证睡眠时间和质量，必要时可用温和天然的熏香等来舒缓情绪。
3.勤洗脸，化妆的妈妈一定无比要将妆卸干净，且要用温水洗脸。
4.三餐营养均衡即可，顿顿大补反而易引起消化和肠胃方面的疾病(产后饮食)。
5.勤做面膜，夜间护理要特别注意。当然，去美容院做保养也是好的选择。
6.补水永远是王道，平衡肌肤水油分泌是关键。
7.少吃辛辣、冷饮等刺激性食物，肥肉也少吃(哺乳期不能吃的东西)。
8.要是日常食物调理不见效，建议口服维胺酯胶囊或多西环素，外可用维E乳膏涂抹。
产后消痘汤
材料：生薏仁2两、绿豆1两、金银花3钱、蜂蜜适量
制作：1、把金银花放入药袋，其他药材洗干净后分别浸泡1小时。
2、先煮熟薏仁和金银花，再放入绿豆燉煮，当绿豆煮熟破皮即可熄火，闷半小時。
3、食用时，依个人口味加上些许蜂蜜。
推荐理由：此汤具有清热解毒、去痘、美白的功效，但坐月子的妈妈不宜喝太多，适量而止(坐月子吃什么好)。
苦瓜羊肉汤
材料：黄精1两、女贞子3钱、羊肉片半斤、苦瓜1根、适量大白菜、大骨头、生姜、米酒等。
做法：1、把中药材放入药袋，与大骨头、生姜、米酒炖煮一小时。
2、去除药袋和大骨头后，依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片，煮熟后即可食用。
推荐理由：苦瓜、大白菜、黄精、女贞子均是凉性食材，羊肉则有温补效果，既能清除燥热，让皮肤白净不再长痘痘，也能温补产后新妈妈的身体。
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;
小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤;
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;
小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等;
4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;
小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;
1、勤喝水。多喝水能促进身体的新陈代谢，调理内分泌。产妇可以在生活中多吃蔬菜和水果，规律进食，加强睡眠的质量，保证睡眠的时间，必要时可借助熏香来舒缓情绪。
2、勤洗脸。一般不建议产妇化妆，即使是喜欢化妆的妈妈也一定要在睡前注意妆卸，要把脸洗干净后再睡觉。建议产妇每天用温水洗脸，使用专用卸妆油，三餐营养均衡。
3、勤做面膜。专家提醒，产妇的夜间皮肤护理要特别注意。当然，有条件的产妇可以定期去美容院做保养，但是美容要避开生理期。祛痘补水是王道，平衡肌肤的水油是关键。
4、忌食刺激性食物。产妇在产后不建议使用辛辣、冷饮等刺激性食物，油腻的食物也尽量少沾。要是日常食物调理不见效，建议在专家的指导使用一些口服维生素。
在这里向大家推荐一个产妇祛痘的食疗妙方：取3钱金银花入药袋备用，1两绿豆和2两薏仁洗干净后浸泡1小时。先煮熟薏仁和金银花，再放入绿豆燉煮，绿豆煮熟破皮后闷半小時。最后，依个人口味添加蜂蜜。此食方，具有良好的清热解毒、去痘和美白功效哦。
