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【摘要】生完孩子会健忘吗？很多宝妈们在享受宝宝们给自己带来的快乐与辛苦的同时也发现自己相比之前更容易忘事了，那么，生过孩子的女人会健忘吗？女性生产后会健忘吗？？
生完孩子可能会健忘。
产后的妈妈因为体内激素、睡眠、注意力过于专一以及家务事多等因素，影响了妈妈的记忆力，容易引起产后健忘。女性的记忆力水平在生育后下降是正常生理现象，这种情况会在几个月后有所好转。其实孩子大点了，休息好了，还可以恢复的。其实不生孩子，随着年龄的增长，记忆力也在下降。所以说，生完孩子可能会健忘。
体内雌激素等下降
研究表明，孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括：健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都是由于激素变化引起的自然现象，通常也都是良性的。在怀孕前三个月时，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降，这种组合会导致产后健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至出现头晕现象。到了孕晚期，孕激素的影响开始显著减少,但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现“临时记忆”问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件，以及反省自己的情绪变化。
但专家也说：不是每个人都会经历这样的症状;当类似症状发生的时候，其影晌也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至同一名女性，两次怀孕都会有不同的症状表现。很难说这种症状会持续多久，并不一定是三年或半年，这种症状也可能不只在孕期发生，而是妈妈妈自身的改变。
睡眠时间减少
在孕期，很多新妈妈出现了睡眠问题，从而对睡眠时间有所影响。而在产后，半夜起来给宝宝喂奶、换尿布，以及家务事的突然增多更是挤占了新妈妈的睡眠时间。很多新妈妈在坐完月子后每天平均睡眠时间只有五六个小时。睡眠时间的减少,头脑的疲乏会严重影响记忆力。但这是暂时的。随着宝宝生活习惯得到调整，新妈妈照顾宝宝的技术越来越熟练，睡眠时间也会相应增加，因为缺乏睡眠而导致的健忘也会得到缓解。
注意力过于专一
妈妈在怀孕或产后时，全部注意力都放到了宝宝身上，对于新的信息、人际交往、工作专业等方面往往感到陌生、无所适从，而心里的焦虑更加加剧了健忘、放缓了反应速度。
家务事增多
当家里有了一个宝宝后，家务事的数量将以几何倍数的增加，当你一旦开始为家务忙碌起来，其他的很多事就开始不在关注，而且没有时间和精力去关注。
1、白天容易头昏
因为新妈妈在晚上还要肩负宝宝的喂奶和哄睡工作，早上还要做家务等，休息时间难免不够，加上体内雌激素等下降，影响了注意力，思想处理能力放慢，甚至出现头昏的现象。
2、睡眠质量不好
新妈妈在产后睡眠质量不比以往好，夜间睡眠不好，容易有失眠、多梦、易醒等情况影响了正常的休息。产后的妈妈除了在白天照顾宝宝，在半夜还经常起来给宝宝喂奶、换尿布等，这些事情都会影响了妈妈的睡眠时间，不少的新妈妈每天休息的时间就只有5-6个小时。
3、心理上的变化
因为照顾宝宝以及料理家庭大小事务，记忆力的事情容易忘记，妈妈心情难免会有烦躁、焦虑等情绪。
1、症状较轻的妈妈们要注意保持充足睡眠，保证让大脑有充足的休息，经常吃一些核桃，注意饮食上的营养调节，慢慢就会好了。
2、若是记忆力衰退严重到影响生活和工作，就需要咨询相关的医生进行内分泌调理，把体内荷尔蒙激素等指标恢复到正常状态。另外还可以通过神经心理科进行干预治疗，排除心理负面消极因素，恢复积极乐观的心态，对记忆力的恢复会产生好的作用。
用进废退是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。妈妈们可以看新闻、电视、电影，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。
