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【摘要】新生儿在大家眼里是根本不允许带出门，而往往医生则建议，应该让宝宝早点出门，多晒晒太阳，那么，新生儿多久出门才合适呢？
一般新生儿是不可以带出门的。
因为新生儿身体比较虚弱，抵抗力较差，对于外界的污染没什么防御，所以一般而言，在宝宝满月的时候，可带其出门。但是极端的天气情况是你需要留意的，对宝宝来说，零下7℃多半就太冷了，零上32℃多半就太热了，这样的天气最好就别带宝宝出门了。
建议：
虽然一般是不赞成在新生儿时期带宝宝外出的，不过在气候温和的天气，产妇可以在孩子半个月之后每天抽出一小段时间，带着宝宝到家里的庭院或是离家不远的地方走动一下，但是一定要记住不要站在风口处或是烈日之下停留，而且晚上的时候最好就不要外出了。
1、安排好行程
一般产妇和新生宝宝在出生的1个月内都应该尽量避免外出的，如果实在是又不得不外出的事情的话，那一定要实现先安排好行程，而且最好就是跟医生商量一下，让医生给你的出行计划提一下比较专业的建议。
除了先咨询医生之外，还要准备好交通工具，为了避免让新生儿和产妇到外接触到更多的人以及感到疲劳，所以最好就是自己有专人专车接送，而且最好就是能先对要去的地方进行了解，包括当地的交通、医疗情况等，以备不时之需。
2、提前准备好携带的东西
想要带宝宝外出，那在出门之前就一定要将一些必备的东西准备好，像宝宝的用品和孕妇的必备品一定要先准备好，而且准备得越全面的话会越好，不要因为怕麻烦而忽略一些琐碎的物品，以免到时要用的时候又找不到可以用的。
小建议：有了孩子之后外出就一定要准备好一些必备用品，像孩子外出大小便是经常会遇到的事情，所以一定要多准备一些干、湿纸巾，纸尿裤、替换衣裤和垃圾袋等，将这些东西准备好总是没错的。
3、新生儿外出尽量避免接触过多的人
要知道新生宝宝的抵抗力是很弱的，所以带新生儿出门的时候一定要注意了，不要到着宝宝到一些传染病流行的地区，还有也不要让宝宝接触过多的人，不然都会容易给宝宝带来危害。
4、外出时需要多给宝宝安排休息的时间
新生儿都是比较脆弱的，而且也容易感到疲倦，所以在带新生儿外出的时候不要安排一些太过紧凑的行程，应该要保证有充分的休息时间，而且也要避免一些不当的压力焦虑，特别是长距离旅行的时候，一定要记住要安排好休息的时间和空间。
5、饮食需要多注意
在新生儿外出的时候，如果是喂养母乳的话，那产妇的饮食一定要多加注意，应该多吃一些容易消化，而且比较清淡的饭菜，副食的话最好就是能做到荤素搭配，稀干兼有，而且要少吃多餐，根据具体的情况调节比例。而且一定要记住不可以饮酒和吃一些辛辣的食品。
如果新生儿是人工喂养的话，那么一定要按照之前在家里的喂养方法进行，不要因为是带宝宝外出，导致宝宝饥一顿、饱一顿的，这样的无规律饮食对宝宝的危害是很大的。
提示：一般是不赞成在新生儿时期带宝宝外出的，不过产妇可以在孩子半个月之后每天抽出一小段时间，带着宝宝到家里的庭院或是离家不远的地方走动一下，但是一定要记住不要站在风口处或是烈日之下停留，而且晚上的时候最好就不要外出了。
1、出门多晒太阳有助钙的吸收
人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为"阳光维生素".目前独生子女盛行，父母太过呵护子女，不怎么让孩子晒太阳，导致不少宝宝出现缺钙，专家建议家长：多给孩子晒太阳有助钙吸收，比吃鱼肝油效果更佳!
2、出门对宝宝的视神经和大脑发育也好
婴幼儿出生后视神经并未完全发育好，瞳孔收缩也较大人差，认知能力有限，开始时候仅仅认识妈妈的模糊的脸，经视神经发育后会越来越对花花世界产生兴趣，见到外界的事物总想通过触碰、放进口中尝试味道、用鼻子嗅闻及敲打等表达自己对世界的好奇。如果早期带孩子出门外看新事物，有助孩子视神经的发育，也有助培养孩子对世家的好奇性，引发其学习认知欲望。
孩子发育的需要使他们需要大量的钙，又是最容易缺钙的人群。所以从两个月起，就应该每天到户外晒太阳。一般早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱。上午9～10时，下午4～5时是适宜外出的时间，接受阳光的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。
天气不太热的时候，可以在阳光下晒一会儿，阴凉处呆一会儿。但夏季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。夏天不要直接在阳光下，以免中暑，在树荫下面是同样可以接散射的紫外线照射，也相当于在晒太阳。
1、晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速"吃"掉杀伤力很强的短波紫外线，最好不要穿黑色服装，会非常吸热。
2、晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触，不然起不到晒太阳促进机体制造维生素D3. 3·晒太阳若隔着玻璃窗，是达不到效果的。最好在户外，或宽敞的阳台上。
