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【摘要】流产，是对女性身体伤害很大的一件事情，不只是身体，还有心理伤害。本来期待的宝宝出生后的美好生活，现在什么都没有了。生活，总是会出现各种意外，但是我们依然要接着走下去。
流产之后的女性身体，是特别虚弱的。流产之后，最常见的并发症是出血、子宫感染、宫颈损伤等。可能有些并发症对身体的影响并不会立即显示出来，但是，经期疼痛加剧是很多人都会遇到的。本来月经时间就是比较特别痛苦的，流产之后的痛苦会成倍的增加的。
流产之后，还会降低以后的受孕几率，可能会导致不孕，特别是经历过多次流产。这才是大家需要特别注意的地方。
休息排在第一位
流产之后，一定要注意保证充足的休息时间，给身体恢复留足时间。充足的休息能够给最大程度的保护子宫，防治子宫脱落的发生。
注意卫生，以及平时的清洁工作
流产之后，不止是要注意个人平时的卫生，还要注意勤换衣物，特别是贴身内衣。还有，至少一个月内不能有性生活，根据个人身体恢复情况可以适当延长时间。
加强自身营养补充是根本
流产之后，加强自身营养补充是很好必要的。不说说时间长了，身体就自然恢复了。流产会使孕妇变得虚弱，甚至可能出现贫血症状，这个时候需要补充蛋白质、维生素等营养元素，特别是要增加铁质的补充。
营养补充，更重要的是“对症下药”
流产之后，对于营养的需求和禁忌比平时要更加多。除了平时的通过食物补充的营养，选择合适的滋补产品也可以为自身提供更多的营养成分。流产之后的滋补产品一定要慎重选择，对症下药、大品牌、疗效好是很重要的。
很多女性，因为工作、生活等各种原因会忽视自己流产之后护理工作，导致留下了很多后遗症。这是不重视自己身体的结果。身体是自己的，如果留下病根最终吃苦的还是自己。千万不要为了一时的事情，而忽视了自己以后的幸福。