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新妈妈产后利尿食疗小偏方

【摘要】新妈妈产后第一次排尿是很关键的健康风向标,新妈妈可以通过以下几种食疗方法,改善产后排尿困难、尿痛、火尿等问题:

▍老黄瓜扁豆猪腱汤

制作方法:

老黄瓜、扁豆、蜜枣、猪腱分别用水洗净。

蜜枣

老黄瓜

猪腱

扁豆

老黄瓜切块。

将扁豆清炒。

加适量水,猛火煲至滚,然后放入以上材料,用中火继续煲1小时,加细盐调味,即可饮用。

适用人群:

本方适用于肾虚产后排尿异常。

▍炖砂锅猪脬

制作方法:

益智仁30克,桑螵蛸15克,猪脬1具。

桑螵蛸

益智仁

猪脬

前2药洗净,用纱布包好,与洗净的猪脬同放砂锅内炖熟,弃药包,调入盐,食肉饮汤,日1剂。

适用人群:

本方适用于膀胱损伤所致产后排尿异常。

▍白兰花猪肉汤

制作方法:

将猪瘦肉150~200克洗净,切小块,与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤,加食盐少许调味。饮汤食肉,每日1次。补肾滋阴,行气化浊。

猪瘦肉

鲜白兰花

适用人群:

本方适用于新妈妈产后小便不利。

标签: 宝宝31个月 产后注意事项
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