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【摘要】骨密度检查不知道什么时候在婴幼儿中悄悄流行开，说是可以通过检查骨密度判断孩子是否缺钙，然后进行合理补钙。但是宝宝骨密度检查有用吗？要怎么给宝宝补钙呢？
宝宝骨密度检查没啥用，所以一般不建议给宝宝做骨密度检查。
因为婴幼儿处于快速生长阶段，骨骼在快速拉长，骨骼拉长的过程中骨密度可能偏低，所以生长发育健康的孩子是不需要进行骨密度检测的。
一般情况下，对于低体重及营养不良、超重的患儿，疑似佝偻病(有夜啼、多汗、O型腿等症状中的一种或多种)，偏食、挑食、厌食及有不良生活习惯的儿童，有生长痛或夜间磨牙的患儿及发育期的青少年，生长速度明显慢于同龄孩子的儿童，维生素D及钙摄入量不足、缺乏运动的患儿，有慢性腹泻史的患儿，不明原因的下肢抽筋患儿，明确诊断为消化吸收不良综合征的患儿以及寄售激素类药物治疗的患儿，往往医生会建议家长带宝宝进行超声骨密度检查。
1、6个月前宝宝由于饮食主要是以母乳或配方奶为主，其中钙含量可以满足生长所需，可不考虑钙的问题。
2、7-12月龄是加辅食阶段，如果一天可以喝600ml左右的奶，也不需要考虑补钙问题。
3、1-2岁宝宝一天饮用400ml左右的奶，再加上其它食物中的钙量，可以满足每日所需钙量。
1、不要让钙遇见草酸
菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。
2、钙不要与主餐混吃
即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。
3、让宝宝睡前服用钙片
睡眠期间是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品，让钙能充分吸收。
4、补充足量的维生素D
有些钙制品需要补充维生素D，而有些不需要补充就能吸收(如：伊分子酪蛋白钙)。不要让宝宝直接服用纯维生素D，防止维生素D过量中毒。阳光是维生素D的天然原料，如果让宝宝接受阳光照射，比如上午一小时，下午一小时，就不用再口服维生素D了，阳光会直接促使体内生成维生素D。
5、补钙产品的选择有讲究
选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品;选知名度高的钙产品，但是不要盲目地跟着广告走，要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。
6、不要选择碳酸钙
碳酸钙偏碱性，而宝宝的胃酸还很少，所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化。六个月的宝宝最适合吃酪蛋白钙。
7、用少量多次的方法
人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多，大量没吸收的钙就浪费了。
8、千万不要补钙过量
很多钙过量的宝宝会厌食、便秘，严重了还会患“鬼脸综合症”，宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异，疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟，也会影响宝宝将来身高的。 补钙应该是给宝宝微调的过程，妈妈们千万不可以简单粗暴地对待，钙过少过多都不行。如果爸爸妈妈们实在拿不准宝宝到底是缺钙还是补钙过量，最好选择生物类的钙，纯天然的成分，不会存在过量的问题。
