【摘要】宝宝拉肚子,更要注意饮食。1岁宝宝饮食已经日趋丰富,腹泻时可以通过食疗的方法来调理。下面,我们一起来看看1岁宝宝拉肚子吃什么?宝宝腹泻食疗食谱推荐!
1、食材:
芹菜叶100克,清水适量。
2、做法:
将芹菜叶洗净,放入砂锅,加适量清水,煎煮10分钟,去渣留汁即可饮用(可加适量红糖调味)。不拘时间和用量,当茶饮,连饮3天。
3、功效:
具有止呕止泻的功效,适于腹泻患儿饮用。
1、食材:
胡萝卜1根,白糖适量。
2、做法:
将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2-3次,每次100-150毫升,腹泻好转后停用。
3、功效:
胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。
1、食材:
鸡内金1个,山药30克,糯米50克,清水适量。
2、做法:
先将鸡内金、山药炒香研成末,每次取5克,放入砂锅中,加适量清水,再把淘净的糯米放入砂锅,一起煮至成粥食用。每天一剂,病好为度。
3、功效:
健脾,消食。适用于脾虚所致腹泻患儿食用。
1、食材:
粳米100克,乌梅15克,冰糖适量。
2、做法:
先净乌梅入锅,加水适量,煎煮至汁浓时,去渣取汁,加入淘净的粳米煮粥,至米烂熟时,加入冰糖稍煮即可。用法:每日2次,趁热服食。可作早晚餐服食。
3、功效:
乌梅有泻肝补脾,涩肠止泻的功效,因此,拉肚子的宝宝可以多吃点乌梅粥。
1、食材:
苹果,盐,糖。
2、做法:
苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次,每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8-0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。
3、功效:
适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。
1、食材:
鲜胡萝卜100克,盐。
2、做法:
取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2-3次服用。
3、功效:
有健脾消食作用。
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