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她们产后不注意都得了月子病,你还敢做这些事么?

【摘要】现在很多人都觉得女性产后没有必要坐月子,理由是你看人家国外,都没有坐月子的习俗,导致很多新妈妈也觉得坐月子是可有可无的事。其实新妈妈从怀孕到生产,身体经历了太大变化,需要一个调理和恢复的时间。芸芸平常接触到了太多的妈妈群体,其中就有一些因为产后没注意,而落下月子病的妈妈。

伊伊妈:坐月子的时候刚好是三伏天,嫌热,除了产妇房间其它都开窗通风。刚好有几次我光脚出去,就落下了脚后跟痛的毛病,一受凉就痛,治疗了也没效果。

静静妈:坐月子时,都说一个月不能刷牙。后来实在受不了了,就用冷水刷了几次,出月子后发现总会牙疼。之前冷热酸甜都能吃,现在是一样也不能吃。

飞飞妈:做完月子第一天洗碗,用的冷水,结果导致现在手关节经常痛,生二胎时坐完月子才好。

玲玲:我朋友坐月子时因为夫妻同房导致腰部受风,现在一到阴天下雨的时候就疼,新妈妈要多多注意啊。

子豪妈:当时生完孩子没病房,住的走廊,睡觉时腿露外面了,现在一条腿都是麻木的。月月子里和婆婆生气大哭过几次,现在眼睛经常疼。现在后悔没有好好坐月子了,落下一身毛病哭都没地方哭。

坐月子禁忌:

夫妻生活要节制

新妈妈在身体没有恢复好之前,夫妻生活一定好节制,否则易造成感染或出血,伤害女性身体。

不要受凉

坐月子期间注意保暖,不要受凉吹风,不要在有冷风的地方待着,前几天最好不要出门走动。

在月子期间不要干活

想做家务,可以等十天之后做一些简单的事情,太过劳累或触碰冷水都会影响身体恢复。

注意个人卫生

之前坐月子不让洗头、洗澡、刷牙,这是因为古代生活条件差,所以才有这些限制。现在完全可以去做,注意洗头,洗澡要用40℃左右的温水,洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。

标签: 月子病 宝宝1岁 产后注意事项
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