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【摘要】水土不服指初到一个地区，由于自然环境和生活习惯的改变，暂时未能适应而出现的各种症状。大人尚且如此，宝宝更不例外。那么，宝宝水土不服该怎么处理呢？会有些什么表现呢？请看，宝宝水土不服怎么办？表现不同护理措施也不同！
1、症状表现：
食欲不振、腹泻、呕吐、腹痛。
2、护理措施：
可以适当服点益生菌类辅助消化；吃易消化的食物，如米粉、粥、软面等。如果宝宝出现腹泻，妈妈在护理上要特别注意补充水分，不要因腹泻而引起宝宝脱水；还要注意对宝宝臀部进行护理，以免引起红屁股。宝宝腹泻严重、哭闹不止，最好带宝宝去医院就诊。
1、症状表现：
皮肤痒、红斑疹、疱疹、荨麻疹。
2、护理措施：
过有敏体质的宝宝最好备一些口服抗过敏药和止痒药膏，如果出现伴有瘙痒的红疹，可以迅速缓解症状。另外，对于过敏的宝宝来说，出门在外尽量不要尝试以前没吃过的食物，尤其是海鲜、热带水果等，以免引起过敏反应。
1、症状表现：
神经疲乏、胸闷不适、睡眠不安。
2、护理措施：
保持宝宝心情愉快，多带宝宝去空气清新的地方活动；跟宝宝多念叨，告诉宝宝出行的目的和周围发生的变化，让宝宝有充分的安全感。
1、保持原有的生物钟：
当宝宝要更换生活环境时，为了预防水土不服，妈妈应尽可能维持宝宝原有的生物钟，使他尽快适应新环境。从一个地方到了另外一个地方，对稚嫩的宝宝而言，本来就是一个挑战，如果再改变他的生物钟，宝宝就更容易水土不服了。尽量让他保持在家里的生活习惯，定点吃饭、定点喝奶、定点睡觉。
2、保持原有的饮食习惯：
尽量选择与宝宝原来口味相近的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。大点的宝宝适量喝些酸奶，因酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群平衡，能够增加胃肠的适应能力。还在喂母乳的妈妈自己的饮食要清淡少油腻，添加辅食的宝宝饮食要细软易消化。可以适当进食一些补脾胃助消化的食物，如山楂、酸奶等。
3、注意防止冷热不均：
宝宝因旅途奔波而易导致抵抗力下降，加上宝宝的体温调节中枢发育还不完善，爸爸妈妈要注意给宝宝随时加减衣物，防止冷热不均而患病。
4、行程安排不要过于劳累：
如果行程安排太满，宝宝容易劳累，抵抗力也随之下降，更容易出现各种问题。
5、准备一些预防水土不服的中药：
带宝宝出门最好备点中成药，如健胃消食片，可以帮助食物消化，缓解腹胀、腹痛等症状；猴枣散，可以治疗食欲不振、睡眠不安、积食上火等。
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