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【摘要】春天的气温、湿度、植物的生长规律等，决定了这是一个准妈妈、哺乳期妈妈的皮肤过敏高发期!虽说当春乃发生，我们也一样有办法避免这些“不想发生的事”!
春季过敏，准妈妈&哺乳期妈妈最易受侵袭
从客观条件来说，冬天刚刚离开，大地的气候转换，气温逐渐回升，加之春季的空气中水分也明显充足，这一环境非常适合空气中散布的细菌孢子和其他各种细菌的滋生。而这一时节，刚刚好也是植物生长的繁盛时期，大量的花粉随着空气散播，造成空气中的颗粒增多。
准妈妈/哺乳期妈妈处于特殊时期，从特殊的体质出发，春天的皮肤腺分泌功能尚低，冷暖空气交流使皮肤适应不良，从而破坏了皮脂膜而变得缺乏抵抗力，这一脆弱的条件下，也就容易产生过敏。
春季过敏肌的5步解决法
1、防止食物因素再次刺激
对于已经过敏或者皮肤敏感的准妈妈/哺乳期妈妈而言，除了尽快远离致敏物，在饮食方面也要多加的注意：像辛辣刺激的食物应该尽量少吃或者不吃，以免刺激人体从而加重过敏的症状。生活中很多食物都有一定的刺激性，比如像辣椒、生姜、生蒜等，除此之外还要注意限制海鲜的摄取量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
2、建立补水生物钟
对于肌肤而言，所有问题的关键就在于补水，敏感肌肤更是如此。虽然说皮肤保湿不仅仅是喝水这么简单，但喝够水，的确能够有效缓解皮肤干燥。尤其是在春季，一定要多喝白开水。要记住!每天早晨起床后第一件事就是喝水，补充晚上休息的过程中身体中所消耗的水分。白天也要勤喝水，在早饭后1小时，午饭前1小时，午睡醒来，晚饭前1小时，这四个时间段，都要提醒自己多喝水，做好补水生物钟。这样分时段地补充水分，可以让你全天都处于水润状态，当然皮肤也不例外，所以想要皮肤水润，就一定要记住多喝水!
3、适当吃金针菇防治过敏
多吃些金针菇对春季过敏同样具有很好的预防作用，不管是皮肤过敏还是其他过敏症状，金针菇都具有很好防治作用。这是由于金针菇具有排除重金属离子和代谢产生毒素、废物的作用，除此之外它还可以有效地增强机体活力。最新的研究还发现，在金针菇中还含有一种蛋白，它可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。
4、睡足8小时美容觉
日常皮肤保湿，准妈妈还要注意保证充足的睡眠，不能经常熬夜，坚持每天晚上10点准时睡觉，保证8个小时充足的睡眠，只有保证充足的睡眠才可以防止皮肤干燥，让肌肤保持一个更好的状态是抵御过敏的先机。
5、每天吃3种以上的水果
保湿，还要记得每天吃适量的富含维生素C的水果，如苹果、猕猴桃、梨、柑橘、香蕉等。这些富含维生素C的水果，可以让人体更好地自动合成胶原蛋白，坚持下去，皮肤自然柔嫩不会出问题啦!
选择合适的护肤品，而不是放弃护肤!
准妈妈/哺乳期妈妈保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食上的问题，也需要使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助。很多准妈妈在得知怀孕之后，放弃了以前常用的护肤品，但是对新的选择却知之甚少。有些更加极端，干脆不用护肤品。其实，这是出现皮肤问题的一大导火索--准妈妈/哺乳期妈妈请不要放弃护肤的权利。选择护肤品时，只要选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品，就不会对宝宝有伤害。
1、Avene雅漾舒护活泉水喷雾￥182/200ml
尽管全世界都知道它很好用，但还是要一提再提!除了时时补水的功效，还有舒缓镇定过敏发痒发红的作用。而且味道对于敏感的准妈妈而言，真是好到不能再好。
2、FAB FIRST AID BEAUTY 急救修复面霜￥95/56g
主要成分：燕麦胶(消炎、舒缓镇静、止痒)、乳木果油(保湿)、桉树油(抗菌、消炎)、神经酰胺(修复)。医学护肤级别，任何因春天干燥而缺水、出现敏感的肌肤都可使用，对过敏性皮炎、刺激性或过敏性湿疹立即缓解和显著改善。独有的抗氧化复合物，有助肌肤抵御自由基侵害，有平价海蓝之谜之称。
3、Lucas Papaw神奇番木瓜膏万能膏 $9.99/25g
这是一款神奇的万能膏，无论是日常的皮肤过敏、红肿、发炎，还是对于蚊虫叮咬、开放的伤口、粉刺，甚至干裂的乳头、宝宝红屁屁上的疹子，都有缓解的效果。纯天然，没有任何副作用。
4、Porifera希腊地中海天然海绵￥138/ 10～11.5cm一块
天然海绵富含氨基酸、蛋白质、海底矿物质，湿润时超柔软的天然纤维无刺激，对准妈妈/哺乳期妈妈来说，都是上佳的选择。另外，海绵有超强的吸附力，把污垢吸附出毛孔，深度清洁，减少敏感隐患!
5、Neocell 水解胶原蛋白软糖￥138/60粒
妈妈们有没有想到过，一颗软糖里。含有大量的胶原蛋白、透明质酸、维生素C。透明质酸则是大自然的润肤霜，它具有特殊的保水作用，是让肌肤水嫩的重要基础物质。
6、Sisley植物舒缓面膜￥850/60ml
温和与滋润的面膜，有助舒缓准妈妈/哺乳期妈妈更加敏感的肌肤。敷厚厚一层于面部，包括眼部，有需要时可随时使用。停留15～20分钟后，用清水洗净，犹如置身菩提花的清圣气息中，你无精打采的肌肤被温柔唤醒!