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宝宝有黑眼圈怎么办 日常生活护理要注意

【摘要】一直都以为只有大人才会有黑眼圈,其实我们的宝宝也会有黑眼圈。引起黑眼圈的原因有很多种,有遗传原因、有身体原因等等,那么,具体该怎么办呢?宝宝有黑眼圈怎么办?日常生活护理要注意!

宝宝有黑眼圈怎么办一 日常生活

宝宝黑眼圈的形成,跟过敏有密切的关联,建议於生活中需要注意的事项如下:

1、女性怀孕期间应避免食用高过敏食物,以减少过敏宝宝诞生。

2、婴儿哺乳期间最好食用母乳6个月,可减少日后宝宝过敏症状。

3、避免吸入二手烟等刺激性气体。

4、多食用深海鱼类,并减少油炸食物,可降低过敏发生率。

5、保持屋内通风、迎接阳光,避免灰尘聚积。

6、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发,此外,最好不要饲养宠物,因动物的毛屑,易造成宝宝过敏症状发生。

7、平时多带宝宝做些户外活动,增强抵抗力,降低过敏症状,如游泳、骑自行车或慢跑。

8、使用防尘寝具或经常换洗寝具。

宝宝有黑眼圈怎么办 日常生活护理要注意1

宝宝有黑眼圈怎么办二 饮食调理

许多报告显示,呼吸道发炎和敏感程度,与维生素C摄取量息息相关,维生素C越少的人,过敏症状就越严重。

1、绿色蔬菜、青椒、蕃茄、马铃薯及柑橘、葡萄柚等水果,都含有丰富的维生素C。

2、有色蔬果中富含有抗氧化能力的β-胡萝卜素,皆应鼓励小朋友多摄取。

3、适当摄取深海鱼 油或鱼肉,可获得高量ω-3不饱和脂肪酸,降低体内发炎物质产生。

4、需要避免接触的食物,则是较易引起过敏的蛋白、大豆制品,和有壳海鲜如虾子、螃蟹、蛤、牡蛎、干贝等,对於已经出现过敏症状的孩童,还要少吃冰冷及高油、高热量食物。

宝宝有黑眼圈怎么办 日常生活护理要注意2

什么是黑眼圈

黑眼圈其实分有两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生。一般宝宝属于第一种青色黑眼圈。是因为眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

宝宝有黑眼圈怎么办 日常生活护理要注意3

为什么宝宝也会有黑眼圈

一直都以为只有大人才会有黑眼圈,其实我们的宝宝也会有黑眼圈。引起黑眼圈的原因有很多种:

1、遗传:

如果父母或亲属有黑眼圈,那么很可能被遗传,由于遗传而导致的黑眼圈,眼圈周围的肌肤天生就比其他部位的皮肤色素深暗,一般呈现暗灰色。

2、阳光暴晒:

即使肤色本来就很深,阳光下的暴晒也会造成眼部皮肤过量的色素沉着。因为强烈的紫外线会让皮肤的色素移向表层,眼部的皮肤自然也不例外。

3、过敏、哮喘及湿疹:

眼周发痒也会造成黑眼圈,再加上抓挠,会让眼周皮肤更加暗淡。在容易过敏的季节里,过敏体质的人还会发现眼睛下方长了眼袋。

4、药物:

如果吃的药会让血管膨胀,也可能造成眼周皮肤暗化,从而产生黑眼圈。

5、营养:

如果食物中缺乏营养,或者营养摄入不平衡,也会导致眼周皮肤变暗。

6、疲劳:

缺少睡眠或者运动量过大也会造成皮肤苍白,让皮下血液流动看着更明显,使皮肤色泽变暗。

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标签: 黑眼圈 儿童护理
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