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宝宝爱含饭怎么办 孩子爱含饭在嘴里该怎么办

【摘要】孩子喜欢嘴里含饭,就是不咽下去,吃饭时间特别长,一吃就是个把小时,妈妈看了是又气又急。其实,宝宝爱含饭是有原因的,家长们应该找准原因,对症处理。一起看看下面的文章吧,宝宝爱含饭怎么办?孩子爱含饭在嘴里该怎么办?

宝宝爱含饭怎么办一 帮宝宝练习训练咀嚼功能

如果想要发展训练宝宝咀嚼与吞咽能力,最好是在宝宝6到12个月中进行。家长在这时可以适当给宝宝添加一些辅食,在保证营养平衡的同时也要考虑到食物的硬度,这样才能训练宝宝咀嚼能力。家长在跟孩子一起吃饭时,一定要让孩子看到你咀嚼与吞咽的过程,这样宝宝才会模仿,自己跟着做这些动作。

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宝宝爱含饭怎么办二 控制宝宝吃饭时间与分量

家长要固定宝宝吃饭时间,不要让孩子吃得太久。可以在吃饭前跟孩子做约定,比如饭后20分钟可以玩玩具、看电视、看书等。每餐的食量家长要把握好,吃饭时要观察孩子的表现,如果已经吃饱他就会不吃或者是把饭含在嘴里。两餐时间最好保持在3-4小时,这样可以胃里食物有足够时间消化,家长可以带宝宝多去户外活动,促进体内饭菜消化,控制孩子吃零食,让宝宝在吃饭前有一定的饥饿感。

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宝宝爱含饭怎么办三 放手一搏 让宝宝独立吃饭

家长如果想要孩子学会吃饭最好满足其愿望,放手让宝宝自己吃吧,不要再去喂他。但是需要提醒各位的是,宝宝自己吃饭时会将饭菜弄得到处都是,家长一定要有足够的耐心。

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宝宝爱含饭怎么办四 创造优质安静的用餐环境

家长在吃饭前要把电视关上,玩具也要收起来。再将宝宝抱上餐桌前,摆上他专用的儿童餐具,一家人围在一起吃饭,宝宝在看到爸妈吃得津津有味时,也会嘴馋,这就激发了他们的食欲。

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宝宝爱含饭怎么办五 及时肯定宝宝的就餐行为

在吃饭时,当家长发现宝宝咀嚼能力或是就餐情绪明显好转,应及时给与相应的肯定,这样宝宝会非常开心和自信,宝宝就餐行为便会得到进一步加强。

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宝宝爱含饭怎么办六 密切留意宝宝的身体状况

注意,身体缺少微量元素(铁锌)、肠胃功能出现混乱、咀嚼能力有所下降、蛀牙这些都可能是造成宝宝含饭的原因。在宝宝身体出现病症时家长要及时就医,不要盲目给宝宝服用药物,以免影响其身体发育。

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家长只要做到上面几点,宝宝含饭情况就可以得到明显好转,同时家长要对宝宝做出的改变进行一定的鼓励,想要宝宝健康成长,家长一定要在平时多加注意,要知道宝宝的健康成长,需要你来帮助。

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标签: 不爱吃饭 坏习惯 儿童护理
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