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【摘要】宝宝是“纯阳之体”,生命力旺盛,新陈代谢快,本身就热,同时现在的饮食又常常让宝宝摄入过多高蛋白食物,宝宝就特别出现各种“内热”即上火。宝宝上火的部位不同,相应的治疗方法也不同。在这,小编将为大家介绍下不同部位宝宝上火的推拿手法。请看,宝宝上火的推拿手法,孩子上火小儿推拿帮忙来祛火
1、清肺经300次。
2、清大肠经300次。
3、按揉合谷1分钟。
4、捏脊10次。
1、掐四缝10-20遍。
2、揉板门1-2分钟。
3、运内八卦300次。
4、清胃经300次。
5、清天河水200-300次。
1、清心经300次。
2、清天河水300次。
3、清小肠经300次。
1、清肝经300次。
2、清心经300次。
3、推坎宫100次。
4、如果眼屎特别多,可以再加清天河水300次。
5、如果宝宝脾气大,可以加上揉太冲1分钟。
1、清大肠经300次。
2、清胃经300次。
3、推下七节骨300次。
祛除内热,除了推拿外,饮食控制非常重要,过多的肉类,过浓的牛奶、过甜的饮料都相当于给身体进补,这部分高蛋白质食品的摄入可以说是宝宝内热上火的来源。另外,薯片、饼干等油煎炸零食、辛辣刺激性食物、巧克力等高热型食物的摄入也是上火重要因素之一。所以要给宝宝驱火,减低这部分食物的摄入是很重要的。
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