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【摘要】发烧是小儿常见的一种症状，爸爸妈妈都不陌生。我们都知道没有超过38.5度的话，尽量物理降温是最好。下面，小编为你整理了几种给宝宝退烧的推拿手法，能够很好的给宝宝降温退烧，缓解不适。家长们不妨一起来学习下。请看，宝宝退烧的推拿手法，给孩子退烧必学的5招推拿手法。
1、位置：
无名指指腹。
2、手法：
用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，以清肺经。
1、位置：
前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。
2、手法：
后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。
1、位置：
位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。
2、手法：
用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。
1、位置：
手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。
2、手法：
用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。
1、位置：
前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。
2、手法：
用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。
除了上面介绍的给宝宝退烧的5种推拿手法，家长们还需做注意以下一些事情。
1、给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。
2、保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水。
3、可开空调帮助宝宝降温，但应注意保持空气流通。另外，空调温度也不能开得太低。
4、应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。
5、如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。
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