【摘要】宝宝发育不完全,因而很容易上火。宝宝上火对身体存在一定的危害,及时治疗调理很重要。那么,怎么判断宝宝是否上火了 ?快来做一做这套宝宝上火测试题吧。
1、宝宝的饮食内容:
A 多以油炸、膨化食物为主
B 高蛋白、高营养的食物吃得比较多
C 烹饪方式以清淡、蒸炖为主
2、宝宝的大便情况:
A 大便干燥,像羊粪球
B 深黄色或褐色
C 浅黄色或金黄色,质软,不成形
3、宝宝的小便情况:
A 小便短黄
B 带点黄色
C 无色透明
4、宝宝的睡眠状况:
A 夜晚睡觉不安宁
B 偶尔哭闹
C 睡眠很好
5、宝宝的身体状况:
A 不太好,经常感冒
B 免疫力有所下降
C 很好
6、宝宝的口腔健康:
A 在口唇、舌头及颊黏膜,都可以见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡
B 有口臭
C 没有异常
7、宝宝的胃口情况:
A 挑食、厌食,不肯吃饭
B 不愿吃饭,甚至不愿意喝水,腹部饱胀不适
C 宝宝胃口很好,饮食正常
上面这七条测试题目中,每一题选A得2分,选B得1分,选C得0分。
如果你家孩子得到的总分在0-3分之间,说明你家宝宝几乎没有上火,身体阴阳平衡,很健康,但家长也不能觉得就万事大吉了,要继续保持下去。
如果你家孩子得到的总分在4-8分之间,说明孩子体内有一定程度的火气,虽然现在可能还没有明显的表现,但一旦被六邪侵犯,就很容易生病。所以,需要家长在日常生活中给孩子更好的呵护,根据气候变化及时给孩子增减衣服,多注意饮食合理搭配,补充足够的水分,保证孩子有充足的睡眠。
如果你家孩子得分在9-14分,说明孩子上火已经很严重了,很可能身体已经出现明显不适。这时候家长要反省给孩子吃的食物是否搭配合理,油腻煎炸的食物要马上减少甚至停止,还要让孩子多活动,避免积食上火,并且一定得注意避免让他遭受外邪侵犯以免生病。
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