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【摘要】宝宝舌头上有白苔吃什么好？宝宝舌头上有白苔一般是因为消化不好造成的，所以此时宝宝应该吃些帮助消化的食物来缓解这种情况。如果您不知道孩子舌头有白苔吃什么好，就快看看下面由准备的文章吧！
1、功效作用：
可治消化不良。
2、所需材料：
适量腌柠檬。
3、食用方法：
用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次。
1、功效作用：
可治消化不良。
2、所需材料：
7克左右的桔皮，1块生姜与适量的糖。
3、食用方法：
取桔皮、生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服。
1、功效作用：
可治积食及消化不良。
2、所需材料：
9克生山楂，9克炒麦芽。
3、食用方法：
取生山楂、炒麦芽，加水煎服。
1、功效作用：
能帮助消化。
2、所需材料：
20只生荸荠，250克萝卜。
3、食用方法：
取生荸荠、萝卜，捣烂挤汁热服。
1、功效作用：
可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
2、所需材料：
1杯水。
3、食用方法：
饭前1小时左右让孩子饮1杯水。
1、功效作用：
大麦和大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，能够有效治疗消化不良症状。
2、所需材料：
大麦仁15g，陈皮30g，油和盐各适量。
3、食用方法：
干净砂锅一只，放入适量清水，加入陈皮，煮沸5分钟。加入大麦仁，小火煮五分钟左右，关火，盖上盖子焖一会即可。
1、功效作用：
未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
2、所需材料：
1个番木瓜，1个木瓜。
3、食用方法：
将2种水果一同加入榨汁机，按下榨汁键榨成果汁后即可饮用。
1、功效作用：
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸，帮助宝宝促进消化。
2、所需材料：
酸奶200g，草莓5个，适量蜂蜜。
3、食用方法：
把草莓洗净切成小块，加上酸奶搅拌均匀。最后在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。
1、舌苔厚白而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔厚白而润，为阳虚表现。
2、舌苔厚白大多因为宝宝的消化不好引起的，有积食现象。要根据宝宝的身体状况来添加辅食，每次不要太多，要考虑宝宝肠道的承受能力。
3、婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食应软、稀，易于消化为主。
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