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【摘要】宝宝睡姿透露怎样的健康壮况？睡姿可以判断宝宝的健康状况，这恐怕许多宝妈都不知道吧！孩子的睡姿千奇百怪，究竟孩子睡姿代表什么健康状况呢？如果您不知道，就快看看下面由小编准备的文章吧！
1、睡姿分析：
如果你发现宝宝在入睡后将面贴着床，他们不是在害羞，是在告诉大人他们不舒服。这种情况通常还伴随着小屁股高抬、口腔或者舌头的溃疡、哭闹不停等症状。
2、应对措施：
这个情况应该就是中医上说的“心经热”了，俗称心火大。原因通常是孩子患了急性热病后余热未尽，这提示了孩子的病尚未痊愈，需要坚持治疗，以免引起其他症状。
1、睡姿分析：
如果宝宝因为在睡眠中突然坐起来，双眼发直、惶恐不安地喘大气，并啼哭不止，这时候可能意识不清，一般要20分左右才能有所缓解，这就是夜惊症。如果宝宝因为做了可怕的梦而惊醒，面色苍白、心跳加快，这大多是梦魇的表现。
2、应对措施：
梦魇或夜惊症对宝宝而言，并不能算是疾病表现，这是因为他们的大脑还没有发育成熟所致。晚饭不要让宝宝吃得过饱，睡眠时室内要通风，不要老是训斥和责骂宝宝。
3、温馨提示：
值得妈妈注意的是，如果宝宝频繁出现梦魇或夜惊，最好还是去医院检查，以排除脑部病变。
1、睡姿分析：
当你发现你家宝宝最近在入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧骨部位及口唇发红、喜欢喝大量的水，并且足心发热。
2、应对措施：
这多半是阴虚体热造成的，这是呼吸系统发出的疾病信号。比如感冒、肺炎、肺结核等。妈妈爸爸应该及时带宝宝去医院，在医生的指导下服用药物，进行防治。
1、睡姿分析：
宝宝在睡眠时哭哭闹闹是在撒娇，还伴随摇头、抓耳，有时还发烧。
2、应对措施：
这是在告诉妈妈爸爸孩子患上了外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。
1、睡姿分析：
宝宝如果口唇发红、舌苔黄厚、肚子胀起肚子胀起大便干燥，并且进入梦乡后翻来翻去，这就可能是胃有宿食。
2、应对措施：
中医认为，这是胃有宿食的缘故。遇到这种情况妈妈爸爸要帮助宝宝消食导滞，留心调整宝宝的饮食结构，多吃蔬菜和水果，预防宝宝患上胃炎等肠道疾病，必要是带宝宝去看小儿科。
1、首先要给宝宝拟定有规则的休息，让宝宝守时就休息，天天按时就上床。可测验协助其建立杰出的睡觉规则，让宝宝习气每完成一项固定的活动，如洗脸、洗澡等后就是睡觉时刻，然后自行入眠。
2、还需要协助宝宝来分辩昼夜，通常在白日的时分光线对比充足，这期间就能够把室内光线调暗，如用窗布遮挡光线；夜间处于漆黑状况时，可亮一盏小台灯，消除宝宝醒来时的恐惧。夜间的活动节奏应放缓慢，防止宝宝过度振奋而难以入眠。
3、宝宝在睡觉的时分穿的衣服一定要适量，最佳能够使用柔软的婴儿被包裹或睡袋，但切记不要包得太紧。宝宝睡觉前应排尿，不要吃得太饱或太少，避免影响宝宝的睡觉质量。并且，家长也不要在宝宝睡觉的时分进行过多的搅扰。
4、除此之外，还要使宝宝的寓居环境坚持舒畅，最佳温度能够坚持在18—28摄氏度左右，妈妈也可将手掌放到宝宝颈背部位，如感到温暖而没有汗湿，就是感到舒畅的适合温度。宝宝的房间天天要守时开窗通风，坚持空气流通。
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