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小孩流鼻血吃什么好 宝宝流鼻血的饮食注意

【摘要】小孩流鼻血是一种常见病症。面对小孩流鼻血的现象,除了及时处理,排除病因。平时的护理和饮食注意也很重要。在这里,小编主要给大家介绍下小孩流鼻血吃什么好?宝宝流鼻血的饮食注意事项。

小孩流鼻血吃什么好 水果

1、原因:

水果含维生素C丰富,维生素C是形成胶原蛋白必须的营养物质。而上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,能使儿童的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。

2、推荐水果:

(1)柚子、梨:

性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。

(2)荸荠:

其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

(3)杨桃:

性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

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小孩流鼻血吃什么好 蔬菜

1、原因:

多吃清火蔬菜,有利于清热下火,对上火导致的宝宝流鼻血很有帮助。

2、推荐蔬菜:

(1)芹菜:

性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。

(2)莴笋:

性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

(3)茭白:

性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。

(3)莲藕:

性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。

(4)茄子:

性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。

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小孩流鼻血吃什么好 绿豆

1、原因:

绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

2、推荐食谱:

家常绿豆汤

(1)材料:

绿豆、白糖。

(2)做法:

绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10。大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。

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小孩流鼻血吃什么好 中药

1、原因:

适当服用中药对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。

2、推荐中药:

小儿化食丸。

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宝宝流鼻血的饮食注意 不要吃这些食物

1、辛辣食物:

如大葱、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物,属性为阳,助长火热。

2、油炸食物:

如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等,这些食物因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。多吃可以阻滞气机,郁积生热化火。

3、热性水果:

如荔枝,中医认为,荔枝属于温性湿腻的食物,多吃易“上火”和消化不良,可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等,所以虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。此外,芒果、花生、巧克力等食物也很容易引起火气。

4、中药补品:

如人参、鸡精、甲鱼等。儿童本身就是阳性体质,再服用补品导致内热丛生,出现流鼻血、口舌生疮。

5、某些肉类:

如羊肉性温热,常吃容易上火,狗肉也同样如此。

6、过多的冷饮冰品:

火气大的宝宝食用过多的冰品,很容易导致体内的冷热失调,这种情况对于胃上火的宝宝尤其常见。

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标签: 儿童护理 饮食
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