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【摘要】人的身体主要组成部分就是水，人类的生存离不开水。那么，宝宝喝水要怎么喝才健康呢？宝宝喝什么水最好？什么水不能给宝宝喝？这都是家长关心的问题，一起来看小编的这篇文章了解下吧。
1、原因：
自来水煮沸后自然冷却的白开水，具有特异的活性，它容易透过细胞膜，能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，改善免疫功能，而且它不用消化就能直接被吸收，又不会过于刺激肠胃。从健康角度来讲，最好给宝宝喝白开水。
2、注意：
美国儿科学会建议，给宝宝喝的水应该煮开，这样可以杀死细菌，但不是煮越久越好，1分钟以内最好，而且，水也要趁着新鲜的时候喝，半个小时内喝是最好的。
1、原因：
开水放超过6小时，不仅里面的生物活性就会挥发70%以上，也会重新受到空气中的细菌污染，所以，最好别喝存放太久的水，容易导致腹泻，隔夜的最好不再饮用。
2、注意：
有的妈妈为了方便冲调奶粉，直接用了恒温调奶器，将水温一直固定在40°上，方便随时冲泡牛奶，这样做，对宝宝是不太好的。
1、原因：
水的沸腾过程中不断汽化，原来融于水中的矿物质、微量元素、重金属等质的浓度会相对提高，这对宝宝的肠胃和肾脏都是不小的负担，长期喝这种水，会出现腹泻、腹胀。而且，不断地加热会使水中硝酸盐还原成有毒的亚硝酸盐，如果体内同时有仲胺物质存在，亚硝酸盐能与仲胺物合成致癌性很强的亚硝胺。
2、注意：
有的妈妈怕水不干净，水开后还要烧十几分钟才罢休，这样其实更不好。水开后烧一分钟就可以了。
1、原因：
如果水源没有特别保护起来，那就很容易受到野生动物的粪便、寄生虫、人类活动等的污染，而且各种矿物质的成分也不明确，未必符合人体需要，对娇嫩的婴幼儿而言，是存在一定的健康风险。
2、注意：
不是山里的水就一定对人身体有好处，不要弄巧成拙。
1、原因：
井水的硝酸盐浓度是没有办法保证的，而饮用高硝酸盐含量的水是引起1岁以下婴幼儿高铁血红蛋白血症的一个重要原因，大量的事例证明这种后果是致命的。
2、注意：
如果要用井水给宝宝泡奶，最好能对硝酸盐的含量的进行测试，美国儿科学会建议如果硝酸盐的含量超过10毫克/升，就不能给宝宝用哦。
看了上面的文章，爸爸妈妈们知道该给宝宝喝什么水了吗？也清楚哪些水最好不要给宝宝喝了吗？希望这篇文章可以对你有所帮助，希望宝宝能好好喝水，健康成长。
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