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孩子坐姿不正确怎么办

【摘要】坐姿不正确是造成孩子视力缺陷及脊柱发育不良的主要原因之一,对孩子身体的健康发育十分有害。孩子的身体正在发育阶段,经常弓着背,脊柱就会弯曲,渐渐成为驼背,那时想在调整,恐怕为时已晚。所以,爸爸妈妈们应当从孩子幼小时就帮助孩子形成良好的坐姿习惯。孩子坐姿不正确怎么办?一起来看看吧。

孩子坐姿不正确怎么办一 父母随时提醒,提供有效帮助

1、原因:

3岁左右的孩子因为身体各方面发育尚不完全,常常无法自我控制,难以保持良好姿势。

2、建议:

(1)父母要及时观察、及时提醒。

(2)父母可以在孩子忘记的时候,轻轻拍拍孩子的胸背,用肢体语言来提醒,这样也不会打断孩子正在进行的事情,使他分散注意力。

孩子坐姿不正确怎么办1

孩子坐姿不正确怎么办二 创造良好的生活、学习环境

孩子使用的桌椅等要保持合理的距离和高度,尽量不要让孩子在过于柔软的沙发或床上看书,看电视。

孩子坐姿不正确怎么办2

孩子坐姿不正确怎么办三 加强锻炼

加强锻炼,增强孩子腰、腹的大肌肉力量,更有利于孩子较长时间保持良好坐姿。

孩子坐姿不正确怎么办3

孩子坐姿不正确怎么办四 让孩子学会欣赏健康的美丽

经常带孩子欣赏军人、警察或舞蹈演员的良好体型,让孩子体会什么样的体型才是美丽健康的,给孩子找到榜样,激发模仿的愿望。

孩子坐姿不正确怎么办4

孩子坐姿不正确怎么办五 不良坐姿带来的危害

近视、驼背,是坐姿不正确带来最大的危害,尽管这些离3岁的孩子似乎有些遥远,但父母很有必要让孩子了解这些问题将会给人带来的各种不便。而预防近视眼和驼背的第一步,就是保持良好的坐姿。

孩子坐姿不正确怎么办5

孩子正确的坐姿

1、坐姿:

头端正,脚放平,身份直立,稳定不乱晃。

2、读写姿势:

端坐于桌前,身体离桌子一拳远,眼睛离书本一尺远,书写时,一只手握在离笔端半寸左右的距离上,另一只手自然地扶着书本。

孩子坐姿不正确怎么办6

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标签: 儿童护理 护理
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