欢迎来到育婴在线百科小知识。
当前位置:网站首页 > 育儿 > 1-3岁幼儿护理

宝宝骨折食谱大全

【摘要】宝宝在骨折恢复阶段,不同时期需要补充的营养师不一样的。爸爸妈妈照顾宝宝的时候,总是很苦恼不知道该为宝宝准备什么吃的比较好。不用着急,小编在这里为你们详细介绍下宝宝骨折食谱大全。

早期食谱(1-2周) 鲫鱼豆腐汤

1、功效:

化瘀消散,补充蛋白钙质。

2、原料:

鲫鱼400克,豆腐400克。绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。

3、做法:

(1)鲫鱼一条,收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒,蒜切片备用。

(2)豆腐切块备用。葱姜切细备用。

(3)热锅热油,煎鱼,要小火慢煎。一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。

(4)两面煎黄以后倒入2碗水,加料酒,姜丝,蒜片。

(5)大火烧开,汤汁变白时加入豆腐,小火慢炖。

(6)小火炖到汤汁浓稠,加少量盐,鸡精,撒上葱花就可以了。

宝宝骨折食谱大全1

早期食谱(1-2周) 肉鸽汤

1、功效:

化瘀消散,消肿活血。

2、原料:

三七10克,当归10克,肉鸽1只。

3、做法:

一起洗净放入锅内炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7-10天。

宝宝骨折食谱大全2

早期食谱(1-2周)桃仁粥

1、功效:

活血化瘀,通经止痛。

2、原料:

桃仁15克,红糖适量。

3、做法:

将桃仁捣烂,水浸,研汁去渣,入粳米,红糖,同入沙锅中,加水400毫升用文火煎成稀粥即可,日1-2次。

宝宝骨折食谱大全3

中期食谱(2-4周)猪骨续骨汤

1、功效:

祛瘀生新,接骨续筋。

2、原料:

猪骨、接骨木、黑豆、猪腰、党参、姜葱、黄酒适量。

3、做法:

把接骨木、党参加水煎煮,去渣留汁,入猪骨,黑豆,猪腰,煮烂加姜葱酒即可,每日早晚温服30毫升。

宝宝骨折食谱大全4

中期食谱(2-4周)黑鱼汤

1、功效:

活血通络、散瘀消肿。

2、原料:

黑鱼一尾,黄酒葱姜胡椒粉适量。

3、做法:

(1)黑鱼去鳞和内脏,清洗干净后,顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用。

(2)锅里热油,放入姜擦锅。放入鱼头、鱼骨、鱼尾,小火慢煎,一面成型后再小心翻面煎另一面。

(3)烹入足够的开水,放入葱姜,盖上锅盖,中小火熬汤。鱼汤熬的时间越久越白,放入鱼片,小心拨散,放入盐调味。

(4)最后烹入黄酒,撒些胡椒粉,等鱼片变白就好了.

宝宝骨折食谱大全5

中期食谱(2-4周)木耳炒猪肝

1、功效:

消肿化瘀,祛瘀新生。

2、原料:

猪肝200克、木耳100克、青红圆椒10克、葱20克。盐5克、味精3克、胡椒粉3克、鸡精2克。

3、做法:

(1)猪肝洗净切片,木耳泡发撕成小片,青红圆椒洗净切片,葱切末。

(2)将所有切好的材料放入沸水中稍焯后,捞出。

(3)锅上火加油烧热,下入所有材料和调料炒匀即可。

宝宝骨折食谱大全6

后期食谱(5周以上)芝麻核桃散

1、功效:

舒筋活络,有助于骨痂生长。

2、原料:

炒芝麻500克,核桃肉500克。

3做法:

研末冲服,日二次,每次3-6克。

宝宝骨折食谱大全7

后期食谱(5周以上)当归生姜羊肉汤

1、功效:

养血活血,温阳散寒,止痛,适用于骨折损伤后期血虚或淤血未清。

2、原料:

当归20克,生姜12克,羊肉300克。

3、做法:

加水1500毫升,同煮即可,食汤与肉,一日三次服完。

宝宝骨折食谱大全8

后期食谱(5周以上)枸杞骨头汤

1、功效:

促进骨痂生成。

2、原料:

枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,薏米50克。

3、做法:

将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天,可用3-4个疗程。

宝宝骨折食谱大全9

相关文章:

宝宝骨折吃什么好

宝宝骨折不能吃什么

宝宝骨折适合吃什么水果

标签: 骨折 儿童护理
相关百科