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【摘要】宝宝春游保健注意事项有哪些？宝宝在春天出游的时候，保健养生方面也是十分需要得到重视的，可是究竟小孩春天出游养生需要注意什么呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编准备的文章。
1、原因：
春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。
2、建议：
（1）首先要找准过敏源，最好先到医院进行检查，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的脱敏治疗，在选择的春游地点，应尽量回避有花之处。
（2）出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。
1、原因：
“春困”是常有的感受。
2、建议：
（1）要避免过度劳累，春游时要量力而行，不要登高山走远路。
（2）冬季人们室内活动较多，身体各器官的功能都处在一个较低的水平。经过了这样一个运动“低潮期”，人体肌肉松弛，中枢神经、内脏系统的功能比夏秋季降低，韧带较硬，容易受伤。因此，春季锻炼首先要把握适度的原则，以恢复人体机能为主要目的，不能盲目追求运动量。
1、原因：
春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。
2、建议：
（1）最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。骑行登山，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。
（2）春季天气多变，是感冒的多发季，这个时候运动会加重病情，所以应注意多休息，等痊愈了再出游锻炼。
1、原因：
春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节。
2、建议：
（1）如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂。
（2）被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
1、原因：
以免风向的原因引起火灾。
2、建议：
（1）春游如在外野炊野餐烧烤，要注意风向。
（2）不要随便丢弃火种，做到人走火灭，余火熄灭。
1、原因：
春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔，它会潜入人体直接暴露的肌肤。
2、建议：
（1）面部皮肤被太阳晒得绯红发热，千万别用冷水洗面，应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。另外，春季皮肤容易脱水，嘴唇和手足容易干裂开口，面部易起皱纹，甚至出现头晕眼花。
（2）要及时涂抹防晒用品，但不要化妆，因旅行中很容易出汗，很容易引发毛囊炎或化妆品感染。
1、带一些常用药物。
如万金油、风油精、薄荷膏，止血的云南白药、创可贴、晕车晕船药、止泻药。详细告诉保姆宝宝出现什么状况时该使用什么药物。最好在药物包装上贴上标签，写明使用剂量、适应病症。
2、带上一把伞、一顶帽子。
伞，下雨可以挡雨，晴天可以遮阳。给宝宝多带一件外套，防止晚间回家时天气转凉。给宝宝准备一顶帽子，它不仅可以保暖、遮阳、挡雨、防风，在树木多的地方，还可以避免虫子或蜘蛛丝的侵扰。
3、带上幼儿专用的防晒霜。
虽说春天的阳光不如夏天烈，但在郊外空旷地带持续暴晒，中午的阳光还是可能会伤到宝宝娇嫩的皮肤的。不仅在出门前要给宝宝涂好防晒霜，而且在宝宝跑动出汗后也要记得补一下。
4、带上一些干净食物。
宝宝活动量大，容易饿，最好带上一些可以补充能量的食品，比如独立包装的蛋糕、牛肉干之类。
5、带上干净的杯子和干、湿纸巾。
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