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【摘要】宝宝地图舌说的是宝宝的舌头上的舌苔，看上去像地图一样，这是宝宝身体异常的一种表现，那么宝宝地图舌是什么原因呢？虽然说地图舌的原因尚不明确，本文为大家列举几种可能性比较大的，供大家参考。
如果家长患过地图舌，那么宝宝出现地图舌的几率就会比较大，所以说有一部分是遗传的原因。
小贴士：
如果情况比较严重的话，那就去医院就诊，进行治疗，如果不算严重，调节饮食即可。
临床比较常见的是，妈妈喂养方法不当，使孩子从小养成挑食偏食的习惯，喜好煎炸熏烤的肉类食品，爱喝饮料，而对米面类食物，特别是蔬菜则不吃。天长日久，体内就会缺乏维生素和微量元素，就容易出现地图舌。
建议：
宝宝的日常饮食需要均衡，多吃水果蔬菜，补充维生素，地图舌慢慢会好转的。
上面介绍了，宝宝挑食会导致维生素和微量元素的缺乏，所以维生素缺乏是引起地图舌的关键所在，因此这时候主要给宝宝补充维生素。
建议：
除了给孩子补充维生素，多吃维生素丰富的食物之外，可以去医院化验一下微量元素，看是否正常，以便有针对性的补充。
过敏体质的宝宝更容易患地图舌，因为易过敏体质的宝宝消化系统最容易有问题，因此就会影响肠胃的吸收，并且很多食物不能吃，也会导致膳食不均衡而引发营养不良。
建议：
在孩子饮食中，注意多添加新鲜水果和蔬菜，膳食注意粗细粮搭配、荤素搭配。对于婴幼儿来说，要提倡母乳喂养，可减少因喂奶制品而带来的食物过敏风险。
1、让孩子多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如鱼肉、蛋、豆类食物等。特别是要适量增加水果的种类和数量，多吃颜色深的绿色、红色蔬菜。
2、让孩子少吃零食，不吃膨化食品，少吃或不吃冷饮、冷冻食品。忌食煎炸、熏烤、油腻、辛辣的食物。
3、让孩子保持口腔卫生，吃饭前后要漱口，晚上睡觉前要用淡盐水漱口。
