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家有米其林宝宝,真的好吗?

【摘要】朋友圈里晒娃,记录分享宝贝成长的点滴,已经是每位辣妈们的“日常”。近段时间,网络上出现了一股晒娃新潮流,“米其林宝宝”横空出世。辣妈们争相在朋友圈分享宝宝胖乎乎的手臂与面包的对比照片。

婴儿胖手臂VS面包→对比图

到底哪个是面包?哪个是宝宝的手臂?

真的是让人傻傻分不清楚!

朋友圈里晒娃,记录分享宝贝成长的点滴,已经是每位辣妈们的“日常”。近段时间,网络上出现了一股晒娃新潮流,“米其林宝宝”横空出世。辣妈们争相在朋友圈分享宝宝胖乎乎的手臂与面包的对比照片。到底哪个是面包?哪个是宝宝的手臂? 真的是让人傻傻分不清楚! 让人感觉可爱之余,不禁萌生一点点的担忧,宝宝是不是太胖了?就在今年4月份,相关研究机构发布了一项跨度40年的研究。目前,世界上胖子的数量已经超过了瘦子,主要集中在美国和中国,而中国已经取代美国,成为全球肥胖人口最多的国家。 这些“米其林宝宝”如不加以控制,日后必将夯实咱们“胖子王国”的霸主地位!

测测你家宝宝超重吗?

1、世界卫生组织标准:1~6个月幼儿:标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×7007~12个月幼儿:标准体重(克)=6000(克)+月龄×2501岁-12岁:标准体重(千克)=年龄(岁)×2+8具体而言,体重超过标准体重的10%~19%为超重,超过标准体重的20%以上可称为肥胖。

2、按体质指数来算:【计算公式:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的平方】当儿童的体质指数在P85-P95为超重,超过P95为肥胖。如果您家的宝宝处于超重范围,就一定要注意啦!

宝宝肥胖的原因是什么?

据了解,引起宝宝肥胖的原因主要是下面三种因素:

1、遗传因素:父母双方都肥胖者,孩子有70%~80%发生肥胖;父母一方肥胖的,孩子有40%~50%发生肥胖。

2、营养过剩因素:多数胖儿食欲较强,每日摄入体内的热能超过了消耗,就转化为脂肪积聚在体内。加之现在物质丰富,只要孩子喜欢吃,家长都尽量满足,就使孩子的营养超“负荷”;再加上孩子的体育锻炼不多,都为肥胖提供了条件。

3、代谢因素:有些儿童合成代谢水平高于同龄儿童,吃同样的饮食合成的体内物质比同龄人多。所以,在婴儿期乃至胎儿期,营养过剩使体内脂肪细胞数量增多,成为形成肥胖的物质基础。

肥胖对宝宝有哪些影响?

肥胖对孩子的健康发育成长带来极大隐患,可爱的外表下深藏着可怕。

1、肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚,活动能力相对较差。

2、关节部位长期负重,容易引发相关病症。

3、宝宝的脑组织中含脂肪量过多,容易形成“肥胖脑”,会严重影响宝宝智力发育。

4、肥胖多伴有高血脂症、肺通气不良、心功能减弱、脂肪肝、关节炎等。

5、肥胖宝宝易性发育异常。

6、肥胖可使宝宝周身性的脂肪分布过多,导致全身各种代谢障碍。

7、肥胖宝宝容易成为小伙伴们取笑、逗乐甚至是讥讽的对象,对宝宝身心的健康不利。

肥胖宝宝咋“减重”?

宝宝正处于生长发育阶段,所以在控制体重的方式方法上一定要注意!建议:

1、控制儿童的肥胖,应该从均衡膳食、合理营养和科学体育运动着手。对处于成长阶段中的孩子,应当保证他们蛋白质、各种维生素和微量元素的供给。

2、对小胖墩不能实施“快速减肥”(减体重),快速减重会影响孩子的身体健康和生长发育。

3、不能采用“饥饿疗法”。例如只吃蔬菜水果,不吃其他主副食、只饮水不进食等。

4、严禁服用减肥药物。无论哪种减肥药,都有一定毒副作用,生理功能还未日臻完善的儿童应当远离减肥药。同理,手术减肥也不适合儿童。

标签: 儿童肥胖 儿童护理 儿童健康
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