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【摘要】4岁的小明一直都是比较欢快的孩子，可是最近老是跟妈妈说自己肚子疼，刚刚开始的时候妈妈也没有在意，就给孩子揉一揉也没有当回事。可是，有天小明疼的特别的厉害，送到医院一检查，原来是尿路结石和肾结石，妈妈吓坏了，竟然是碳酸饮料惹得祸！
小明经常性的爱喝碳酸类的饮料，竟会让孩子得肾结石。由于碳酸饮料会导致孩子身体内钙流失，小便的含钙量就会增加，久而久之就比较容易形成肾结石。同时碳酸饮料中的咖啡因会把人体中预防肾结石的镁离子和柠檬酸因子带出体外，导致更容易患肾结石。
一定要让小孩子远离碳酸饮料主要有以下原因：
1.导致钙流失
碳酸饮料会让孩子身体内的钙大量的流失，不仅会影响孩子的身高，还会比较容易患上骨质疏松。
2.容易肥胖
含有的糖分和热量比较的多，很容易让孩子变成小胖纸，影响孩子的形象。
3.损害牙齿
这些饮料中的酸性物质和糖类会损害孩子的牙釉质，导致蛀牙的产生。
该给宝宝喝什么水
一般的妈妈会给孩子准备果汁，榨汁，蜂蜜水，白开水等，长久的研究结果证明白开水是最适合人体的水。可是孩子一般不喜欢喝白开水，那该怎么办?可以在白开水中加点白糖或者果汁，稍微的有口感孩子才会爱喝。
不同时间段的宝宝需要的饮水量是不同的
0-6个月的宝宝一般从母乳和配方奶就会获得比较足够奶水。如果宝宝发烧或者别的原因，就需要另外的补水了。当宝宝6个月之后，有的添加辅食了，那就要给宝宝适当的补水了，不然容易上火，一般在两餐之间补水一次。当宝宝超过1岁的时候，需要经常性的喝水。
