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【摘要】很多人对坐月子很惶恐，据说不能这样，不能那样，否则会怎样怎样，后果很严重，婆婆很生气。坐月子已经跟坐监狱差不多了，是真的吗?其实，我以一个过来人的经历告诉你，坐月子没那么严重。只要我们稍微注意一下坐月子的忌讳，我们出了月子后，人会更美，身体会更好!坐月子有什么忌讳呢，我归纳了一下
很多人对坐月子很惶恐，据说不能这样，不能那样，否则会怎样怎样，后果很严重，婆婆很生气。坐月子已经跟坐监狱差不多了，是真的吗?其实，我以一个过来人的经历告诉你，坐月子没那么严重。只要我们稍微注意一下坐月子的忌讳，我们出了月子后，人会更美，身体会更好!坐月子有什么忌讳呢，我归纳了一下，且看坐月子的十个忌讳!
1.吹风。因为产后全身毛孔都张开了，吹风容易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。傻傻的我在坐月子的最后一天，能洗头发了，开心啊。结果洗发后，为了速干，居然开风扇对着脑袋大吹。被婆婆狠狠的说了。真是修行千年，破功一日啊。
2.流泪。坐月子不要流泪，否则眼睛会提早老化，可能演变为青光眼或者白内障。
3.洗头。因为头皮不能着凉。生产后，子宫内的污血正在排出，而洗头将会严重影响产后恶露的排出，只要头皮一受凉，子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出，就算马上吹干也不允许，而且用吹风机吹头发，很容易引起头风和头痛的。
4.碰生水。所谓生水就是未烧开的水，包括烧开的水兑冷水产妇都最好不碰，以防受凉或者产生酸痛现象。所以举凡擦澡、洗脸、洗手、刷牙均需使用热水。
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5.吃生冷、冰凉食物。这个道理很浅显，应该没有人会犯吧。别说孕妇了，普通人也最好别吃生冷、冰凉食物，于牙齿，于胃都是百害而无一利。
6.喝水。不要喝水啊，尽量少喝水啊。以我的血泪经验告诉你，喝水成水桶腰啊、大肚子啊，有木有啊有木有!我在盛夏坐月子啊，对水的渴望巨大啊，不让喝就偷偷喝啊，现在后悔来不及了!
7.常坐或者走动。一定多卧床休息。产后，之前被胎儿撑大的子宫变得非常松垮,常坐常走，因地心引力，会使得子宫更松垮，还会内脏下垂，以后可能产生妇科病，不得不防。
8.走楼梯。走楼梯和走动是一样的道理。只是走楼梯更可怕。我当初因为过敏必须下楼就诊，频繁的走了，那感觉好像五脏六腑坠落一地被我拖行，还牵扯到伤口，疼。出月子后，我的膝关节常常疼，估计是月子里走楼梯的缘故。
9.看书读报上网或者看电视。一定要少用眼啊，否则以后就难用眼啊。实在要，上个十五分钟的赶紧休息一下。
10.空调24小时开。空调调节在25-28摄氏度之间，空调风不要直接对着产妇吹。另外要每天开窗透气至少半小时。
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