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【摘要】宝宝水土不服几天消失？过年放假期间一家人出门探亲，有时连大人都会不适应环境而使身体带来不适，更不用说身体抵抗力较差的小孩了，对于宝宝水土不服来说，只要正确照顾宝宝，数天后就可以恢复，下面是这篇宝宝水土不服几天消
宝宝水土不服几天消失？宝宝水土不服是指宝宝的身体对所处环境中的气候、饮水、饮食和住宿等不能适应，表现出种种身体不舒服。对于这种情况，爸爸妈妈需要的是对宝宝身体调节，饮食等方面作出调节后几天就可以恢复正常
饮食方面，尽量选择与宝宝原来口味相近的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。适量喝些酸奶，因酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群的平衡，能够增加胃肠道适应能力。
用一路上喝家乡水的方法达到预防水土不服的作用，拿现在科学观点分析，本质是小量多次喝家乡水，起到胃肠逐渐适应的作用。
将薏米熬粥，也可加少量山药、莲子、冰糖等与薏米同熬成粥，给宝宝吃有增加胃肠功能和提高身体适应能力的作用。
有的宝宝水土不服，表现的是在精神方面的不好，这时爸爸妈妈就要保持宝宝心情愉快，多带宝宝去空气清新的地方活动;服维生素C和复合维生素B;如果宝宝睡眠不安非常明显，短时间睡前服苯巴比妥药物。
对于添加辅食的宝宝来说，头一顿辅食要尽量摄入单纯性食物，饮食以清淡、细软为主，三日为一种食物即可。稍大一点的宝宝的第一餐则不宜吃生冷、油腻、过咸的食物。就算是出门在外，饮食也不能随随便便，对于抵抗力比较低的小朋友来说更是如此。保持原有的饮食习惯，可以帮助小朋友预防水土不服
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