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【摘要】宝宝咳嗽能吃杨桃吗?在宝宝咳嗽期间家长们也会适当的给宝宝吃一些润肺止咳的水果，但有些水果可能并不适合感冒咳嗽的宝宝食用，那么,宝宝咳嗽可以吃杨桃吗?
宝宝咳嗽是可以吃杨桃的，杨桃中含有丰富的维生素C和有机酸，能够增强机体免疫力，同时杨桃含有大量的挥发性成分，可消除咽喉炎症，所以宝宝咳嗽适当吃一些杨桃时很有帮助的。
杨桃中的果汁也非常充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。 杨桃果汁中还含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。
小贴士：
宝宝咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽，如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
1、忌寒凉食物
宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，这个时候如果饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引发的肺气上逆、肺气不宣所致。所以宝宝咳嗽了切忌不能进食寒凉食物，否则就会造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、忌大补食物
很多人都认为感冒咳嗽了是因为身体缺乏营养，导致抵抗力下降了引起的，所以宝宝咳嗽的时候，还会给宝宝大补特补，买各种服用补品给体质虚弱的宝宝食用，这是非常错误的，咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈，因此,宝宝在咳嗽期间饮食要注意清淡。
3、忌过甜过酸食物
抵抗力较弱的宝宝是最容易引发感冒咳嗽的高发群体，宝宝咳嗽期间忌甜酸食物，因为酸食会收敛痰液。使痰不容易咳出来，导致宝宝咳嗽难愈。同时，宝宝咳嗽期间食用过多的甜食会助热，导致咳嗽症难以治愈。
