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4个方法轻松应对幼儿积食!

【摘要】当孩子出现积食的症状的时候,很容易导致口臭,如何预防小儿积食呢?幼儿积食怎么治疗?本文为大家推荐4个方法轻松应对幼儿积食!

  当孩子出现积食的症状的时候,很容易导致口臭,如何预防小儿积食呢?幼儿积食怎么治疗?本文为大家推荐4个方法轻松应对幼儿积食!

  一、按捏疗法

  1、捏脊

  首先,让积食的宝宝面孔朝下平卧。爸爸妈妈以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。

  2、揉中脘

  胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。爸爸妈妈用手掌根旋转按揉,每日两次。

  3、摩涌泉

  足底心即是涌泉穴。爸爸妈妈以拇指压按涌泉穴,旋转按摩登30-50下,每日两次。

  二、冬季积食宝宝要做什么样的运动

  1、户外活动

  坚持让宝宝做户外活动。天气冷的话,可以选择太阳好、风轻的时候,每天让宝宝出去活动半小时到一小时,可以增强体质。

  2、饭后散步

  吃完饭后,带走宝宝温和地散步半小时到一小时。俗话说得好“饭后100步,长寿99”。所以,饭后爸爸妈妈可以带上宝宝一起温馨小散步一下!

  三、冬季积食给宝宝吃什么药

  当宝宝贪食受凉后,引起肚腹胀满、恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时,可适量服用小儿化食类的中药制剂。

  当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓、不思饮食、口中有酸臭气味时,可适量服用小儿消积止咳类的口服液。

  温馨小提示:小儿积食,还是应该以预防为主。爸爸妈妈可以帮助宝宝调整好饮食结构。给宝宝安排多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂的食物。

  而且不要担心宝宝会饿着,影响成长。其实给宝宝七分饱,有益于健康。无论是哪种食物,再有营养也不能吃得太多,否则不但不能强健身体,在效果上只会适得其反,弄不好反而会形成食积、腹泻等状况,伤害宝宝的身体。

  四、冬季积食做什么给宝宝吃

  1、糖炒山楂

  功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

  做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

  添添妈亲自体会过个方法,她说到以前总觉得用糖炒麻烦,但是后来发现给宝宝宝宝吃糖炒山楂很有效果,便不怕麻烦的给宝宝做糖炒山楂。

  2、山药米粥

  功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

  做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

  小棠妈亲身体验过后,分享到如果觉得去药店买干山药不方便,可以在超市里购入新鲜山药,那种褐色长长,像是根茎类作物就是山药。除了熬粥,山药还可以炒着吃,味道粘滑,但效果也是不错的。

  3、白萝卜粥

  功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。

  做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

  嘟嘟妈则尝试过白萝卜粥的方法,所以她说“白萝卜本就是清凉败火的食物,我平时就经常单独做汤给宝宝喝,但可能是因为味道的缘故,宝宝并不爱吃,现在放在粥中,又加了红糖宝宝爱吃多了。而且对宝宝消食有不错的效果。”

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