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【摘要】雌二醇低吃什么补得快?性激素六项检查的时候我们了解到雌二醇是对女性非常重要的激素，偏低的话会引发一些问题。所以我们该怎么提升雌二醇的水平呢?
雌二醇是由卵巢的卵泡细胞分泌的一种雌激素，是一类女性主要的荷尔蒙，会促进女性性器官成熟及第二性征的出现，并维持正常的性欲及生殖功能的激素。
女性雌激素分泌过少，会引起月经不调、痛经、功能性子宫出血、闭经、多囊卵巢等。严重的会导致不孕、性欲减退、女性第二性征明显衰退等。
雌激素低，一般采取雌激素类药物来对症治疗，起效快。
常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇、炔雌醇、妊马雌醇等，对雌激素缺乏都有一定的效果。
食疗中补充的雌激素非常小，不要想靠食物就达到提升雌二醇水平的目的。
雌二醇是性激素之一，主要作用是增加子宫内膜的厚度，再剥脱，然后来月经。所以雌二醇是人体的自然雌激素，可以起到调节调节生殖器官正常发育的作用。
如果雌二醇低，会出现月经不调，月经量少，月经推迟的情况。所以雌二醇低，是需要治疗的，建议到医院可以补充雌激素。
另外要查明雌二醇低的原因是卵巢发育的问题，还是下丘脑垂体卵巢轴异常的疾病或者是甲状腺功能低下等等，都有可能使雌二醇降低。
雌二醇低一般可以通过服用补充雌激素的药物进行治疗，但是需要在医生的指导下服用。雌二醇也是雌激素，雌激素水平低的话就会导致月经量少、月经不调等情况。一般是需要检查性激素6项的，可以在来月经的第两到七天去抽血化验一下性激素六项。建议最好去正规医院检查一下。
雌二醇低的饮食调理：
(1)平时多喝豆浆，多吃豆制品，特别是黑豆或者以黑豆为原材料的豆制品。 因为黑豆是调节雌二醇的很好食物，它不但可以修补内膜还具有美容养颜的功效。雌二醇偏低的女性，建议多用黑豆做豆浆喝，多煲黑豆猪骨汤。
(2)食疗雌二醇低也可以煲食以下汤水----当归羊肉汤。材料只需：当归，黄芪，生姜，羊肉适量。制作方法：羊肉切块，生姜切丝，用纱布包好当归和黄芪，一并放入瓦锅内加适量的水炖至烂熟，喝汤吃肉都可以。
(3)雌二醇低有时也是因为作息絮乱，工作压力强大而导致的。所以，要学会放松，养成良好的生活习惯。
需要注意的是饮食调理只是一个辅助性的东西，最关键的还是要看医生、吃药。