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【摘要】雌二醇高要注意什么?雌二醇高我们不仅需要积极治疗，日常生活中也需要注意，这样才能快速将雌二醇拉到一个正常水平。一起来看看雌二醇高的注意事项吧!
1、首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的睡眠。雌二醇高说明体内内分泌失调了，而不良生活方式的确容易导致内分泌紊乱。比如熬夜、饮食不规律、饮食不合理等等。
2、健康饮食。日常生活中注意营养摄入，合理摄入蛋白质、维生素、碳水化合物。每日三餐要按时吃，高油高糖、高盐的食物尽量少吃。
3、避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.心情好了身体才能更好，平时要学会调节自己的心情，避免负面情绪影响自己。
4、预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.
如果说怀疑自己雌二醇偏高，这时候可以去医院做一个激素六项检查，通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病.常用的性激素六项即卵泡生成激素(FSH)、黄体生成激素(LH)、雌二醇 (E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳激素(PRL)。激素六项男性女性都可以检查，也都是这六项，内分泌失调常规的检查项目。
女性雌激素水平偏高，可能会导致子宫肌瘤，子宫内膜异常增生，乳腺增生等，子宫内膜异常增生，可能会增加子宫内膜癌的风险，也可能会导致阴道出血淋漓不断所以雌激素水平增高，是需要积极纠正治疗的，平时注意休息，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。
上面雌二醇过高的表现也可以看出来危害有多大，男性雌二醇过高可能导致男性“女化”，而女性的话青少年就容易性早熟，成年女性严重的可能导致卵巢肿瘤等问题。
首先雌二醇是女性体内主要是由卵巢成熟的滤泡分泌的一种天然雌激素，可以促进和调节女性的性器官及副性征的正常发育，可以支持子宫内膜增生，加强子宫平滑肌的收缩，使乳腺增生可以拮抗雄激素。如果雌二醇过高可以考虑用一些这种雄激素类药物，能够起到拮抗雌激素，最常用的是丙酸睾酮，也可以考虑一些弱雄激素类药物，如达那唑。
建议定期复查内分泌检查，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜的水果，蔬菜，还有一些高蛋白鱼，还有大量维生素的食物，另外在生活中避免过度劳累与激动，保持一个愉快的精神，以免这种不良的情绪影响到内分泌系统。