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【摘要】很多妈妈生完宝宝会有意见很郁闷的事情，就是乳房会有下垂变小等等问题，那很多妈妈就希望自己的乳房在恢复到坚挺的状态该怎么办呢？今天就给大家讲讲生完孩子后怎么样才可以丰胸。
生完孩子6个月之后宝妈恩身体各项机能基本恢复，这时进行丰胸和减肥最为合适，当然了，利用经期期间进行丰胸效果是最佳的，因为，在女性的体内含有激素，在黄体激素以及雌激素产生的协同作用，增进乳房的成长。具体有效丰胸方法如下：
告别怀孕期，顺利生下小宝宝，进入哺乳期，这时，你的乳房刚刚经历了又一次的“发育”过程。并且，在母乳喂养的过程中，孩子不断地吮吸乳房，也会造成胸部的下垂，作为新手妈妈也要注意文胸佩带手法，也可以减少控制胸部下垂的可能性。
另外，保持健康的生活作息非常重要，许多妈妈因为要喂养孩子的原因，常常日夜颠倒，睡眠不足，但是并不利于身体健康。所以，除了喂养之外，带孩子，哄孩子可以多让家人帮忙。睡眠是最好的养生方法。