2022年中伏是哪一天 夏季如何护理宝宝

【摘要】2022年中伏是哪一天 夏季如何护理宝宝？2022年中伏是2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

2022年中伏是哪一天

2022年中伏是2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

夏季如何护理宝宝

一、保持合适的环境温度

保持室内空气新鲜，避免直吹风和过堂风。如果室外温度超过35℃，应适当开风扇或空调，使室内温度保持在25℃～30℃。但不要让空调和风扇对直接对着宝宝吹。

二、注意补水

夏季天气炎热，宝宝出汗比较多，水分丢失比较多，妈妈们要注意为孩子补充水分。

如果是母乳喂养的，妈妈要多喝水，通过乳汁来为宝宝补充水分。如果是人工喂养， 吃奶的婴儿，每次喂奶之间要喂些水。

建议妈妈每天至少给宝宝喂4次水。另外还可以适当给宝宝喂一些鲜榨果汁， 为宝宝补充维生素和矿物质。

三、预防受凉

天气渐热，很多家里都离不开风扇或者空调，大人身体强健在空调房里待久了，也不舒服。

其实宝宝在夏季受凉主要是空调、电扇使用不当和衣着不合适造成的。因此即使天气再热，妈妈也应注意不要让空调和电扇直接对着宝宝吹风，这样非常容易使宝宝着凉。