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中国的女人都知道，坐月子是女人第二次投胎，千万不能大意，而产后的前10天更是关键时期，为了自己的一生幸福，你至少一定做到这7件事！ ...查看全文>>
产后多久阴道、子宫才能恢复好？开始性生活？在正常情况下，一般到产后6周，子宫才能恢复到接近妊娠以前的大小，而子宫腔内胎盘附着部位的子宫内膜需要6～8周才能恢复。 ...查看全文>>
坐月子是非常时期，所以饮食应该特别注意，更别说产后水肿这种特殊情况了。对于能否吃水果也是众说纷纭，那么产后水肿哪些水果能吃呢? ...查看全文>>
生产后是妈妈恢復身体健康的关键时刻，妳需要多补充各种营养，像是维生素、矿物质和水分。所以妳可以多吃坚果、鸡肉、鱼肉、乳製品和水果，只要吃得正确，不仅可以提高母乳的产量，还可以减去多余脂肪。 ...查看全文>>
怀孕和分娩，使孕妈妈的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。照料好产妇这一看似简单的事，里面却蕴藏着不少的学问。 ...查看全文>>
新手妈咪产后好虚弱，想要成功补身恢復体力，又怕吃下过多热量，影响身材?其实，除了传统的麻油、猪脚、米酒等食材外，适度食用蔬果，摄取膳食纤维也同样重要。其中，有「平民人参」之称、富含多种人体必须营养素、... ...查看全文>>
妈妈们都知道，水果里面蕴含多种人体所需的维生素，每天给宝宝摄入适量水果是必不可少的。那么，宝宝吃什么水果比较好呢? ...查看全文>>
气候多变，宝宝饮食不当，穿衣不当，晚上被子太厚都会引起宝宝上火。其实只要不是太过于严重，饮食调理无疑是最好的方法。这里，给大家介绍几款宝宝缓解宝宝上火症状的水果。 ...查看全文>>
不少孕妈妈怀孕后要喝孕妇奶粉，但也同样抱有很多疑问。怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?孕妇奶粉从什么时候吃好呢?本文中，小编就孕妇奶粉的一些常见问题做个回答，并推荐几款性价比高的孕妇奶粉。 ...查看全文>>
宝宝吃木耳有什么好处?木耳中的含铁量极高，有很好的补血功效，不管是对于成人还是小孩来说都是非常营养的食材，那么宝宝吃木耳究竟有那么好处呢？ ...查看全文>>